بسم الله الرحمن الرحيم
......... الحمد لله رب العالمين الذي أنزل القرآن وزين الإنسان ينطق باللسان والحمد لله اللذي جعلنا واصطفانا من أمة إقرأ .... والصلاة والسلام على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم سيد الأنام
أقدم بين أيديكمملخص لدوره في البرمجه العصبيه الللغويه بعنوان ""أفكار إبداعيه لحفظ القرآن الكريم"" ............. قدمتها أخت زائره من الأردن الشقيق جزاها الله خير الجزاء ......... وقد كانت لها فائده عظيمه على كل من حضرها ......... ولن تتخيلوا مدى ردود الأفعال التي حصلت أثناء الدوره وبعد الدوره من همة ونشاط وتجاوب كبيرين ....ولا أخفيكم سرا أن هناك من حفظت من القرآن عشرون صفحة في نهايه الدوره التي أستمرت ثلاثه أيام ....
وكنت قد نشرت الموضوع في منتدى آخر ولفائدته أقدمه بين يديكم ...... عسى أن ينتفع به الجميع ........
ولكن مالمقصود بالبرمجه العصبيه واللغويه ......... يعني ببساطه إعادة برمجه مفاهيم قد تكون خاطئه موجوده في الدماغ واقفلت العديد من مسارات الطاقه وجعلتنا نسلك في حياتنا العديد من التصرفات السلبيه
كالخوف من مواجهة الناس أو الخوف من الأمتحان اوالخوف من الاماكن العاليه وغيرها من التصرغات والافكار وها يقوم المبرمح العصبي بعمل ايحاءات وتدريبات عمليه تساعد في فك مسارات الطاقه في الانسان بل وأعطاءه طاقه أكبر وأكبر وكانت الدوره عباره عن تتريبات نظريه وعمليه .... ومن الالأفكار التي قد تكون سلبيه في حياتنا وهو أن تكون عمليه حفظ القرآن عمليه صعبه وهو وما نحن معنيين به في هذه الدوره....
وبالتالي عملت الأخت المبرمجه على تقديم أفكار وطرق إبداعيه عن تجربه ومبنيه على أسس علميه ومن مصادر موثوقه تساعد في أن نحفظ القرآن الكريم بكل بساطه ويسر بل ونقوم بتثبيته مدى الأيام .....
إحتوت الدوره على إثناعشر إستراتيجيه سأقدمها لكم في ثلاثة أجزاء .... وهي كالتالي :-
أولا : إستراتيجية التنفس
-حيث وجد أن من فوائد التنفس توصيل الإكسجين للدماغ –تنظيف الجسم من السموم – توليد طاقه هائله جسمانيه وبالتالي هناك تدريب عملي يجب القيام به وهو
التنغس عشر مرات تقريبا قبل الوقت الذي سيتم فيه البدء في حفظ القرآن الكريم ويأخذ الشخص نفسا عميقا وقبل أن يخرج الزفير يقول محدثا نفسه ... أنا نويت ان أحفظ القرآن الكريم ..... أنا سأحفظ القرأن الكريم ..أو عبارة حفظ القرآن( سهل الحفظ) .... أو( سأحفظ اليوم كذا من القرآن) .......... ثم يخرج الزفير ويكرر ذلك عدة مرات ...
المقصود هنا هو إدخال رسائل ايجابيه للمخ مع عمليه الشهيق والزفير .... ومخاطبةالعقل اللاواعي
الاستراتيجيه الثانيه:
إستراتيجية التشويق الدماغي ....
والمقصود بها .......... التفكير في كل ما من شأنه أن يشوقنا لحفظ القرأن الكريم من تفكر في الكون أو التفكر في نعيم الجنه أو التذكر الأجر من قرآة القرأن
والتدريب العملي هنا هو أن يقوم الشخص بتذكر كل ما من شأنه ان يشوق دماغه وتفكيره الى الجنه والنعيم والأجر اللذي سيناله عند قرأته وحفظه للقرآن .... وعليه أن يغمض عينيه عند بداية الوقت اللذي سيحفظ فيه ...... ويتخيل اي منظر ايجابي كأن يتخيل أنه يطوف بالكعبه ووانه يلبي او يزور المسجد النبوي
من فوائد هذا التمرين أنه بالفعل يعطي طاقه وتحفيز ونشاط قبل بدايه حفظ القرآن
الاستراتيجيه الثالثه :
استراتيجيه الرسائل الايجابيه والسلبيه :
وهي مرتبطه بالاسترانيجيه الاولى والثانيه ..... ويقو الشخص بأخذ نفس عميق ومن ثم ترديد عبارات أنا قدر على ذلك أنا أستطيع أنا جدير بذلك ......ويكررر ذلك عدة مرات لعدة دقائق لفترة عشرة أيام مثلا
الاستراتيجيه الرابعه
استراتيجيه العقل الواعي والللاواعي :
مفهوم العقل الواعي والعقل الللوعي .......... هل تعلمون إخواني 93 % من تصرفاتنا تكون بالعقل اللاواعي بينما 7% فقط عن طريق العقل الواعي ............................ وهل تعلمون أيضا أن العقل الواعي يتسووعب -7+2 معلومه بينما يستقبل الللواعي ملايين المعلومات في اللحظه الواحده
وبالتالي هنا في هذه الدوره يتم العمل على العقل اللواعي لتفعيل دوره في عمليه حفظ القرآن الكريم .....حيث أنه يخزن معلومات لا حصر لها وينظم الأفعال الاراديه ولا أراديه ويكون سجل للعادات بل ويتحكم في الطاقى الجسديه والنفسيه ويوجهها
الإستراتيجه الخامسه
كيف أبرمج عقلي على الحفظ :-
1-أن تكون الرسائل للمخ واضحه ومحدده ..... يعني يردد الأنسان في نفسه (سأحفظ مقدار كذا من القرآن الكريم )... (في يوم كذا في ساعة كذا) .... وليس حفظ عشوائي متى ما كان وكيف ما كان
2-أن تكون الرسائل للمخ إيجابيه مثلا ...( سأحفظ بالتأكيد مقدار كذا من القرآن الكريم )....( أنا قادر على ذلك) (أنا أستطيع )
3- أن تدل الرسائل على الحاضر لا على المستقبل
4- ان يصاحب الرساله إحساس ومشاعر إيجابيه بتحقيقها
5-ان تكرر بقدر الإمكان
الاستراتيجة السادسه
استراتيجة تغيير النمط والخروج من منطقه الراحه :-
1-تغيير نمط وطريقة الحفظ
2- تغيير وقت الحفظ الى قبل الفجر
..الإستراتيجية السابعه :-
الرابط أو الأرساء :-
في ذكريات كلا منا مواقف إيجابيه كثيره ومواقف عجز وضعف وأسى ..... والعجيب أن الأخيره هي التي تقفز إلىالذهن عند التعرض لموقف مشابه .... فماذا لو وجدنا وسيله تشعرنا بما نريد فقط… وتذكر مانريد…. وهذا ماسنقوم به في هذا التمرين …………. عن طريق مايسمى الـــــــــرابـــــــط
وهو مايحدث بوجوده تكرار الشعور بالتجربه
مميزات الرابط :-
1- القوة :0يجب أن يكون الشخص في حالة نفسيه شديده التأثر إيجابا
2- توقيت الابط : يستخدم الشخص الرابط فقط عندما تصل الاحاسيس الى القمه
3- التميز : يجب أن يكون الرابط مميزا
4- اعادة الرابط بنفس الصوره :يجب ان يكون سهل الاستعمال من حين لآخر
كيف نوجد الرابط ؟
الخطوة الأولى إختار الحاله التي ترغب ان تكون عليها مثل الثقه……. القوة…….. الراحه … ومن ثم أغمض عينيك
الخطوة الثانيه :اختيار الرابط ( أي حركه تختارها كميك الكف .. أو الضغط على أصبع معين أو قفل الكف مثلا )
الخطوة الثالثه حدد تجربه من الماضي مررت بها وتم خلالها الشعور بهذاالاحساس بصورة قويه
الخطوة الرابعه عيش التجربه كأنها تحدث لأول مره وركز على الاحاسيس
الخطوة الخامسه : تعمق في الاحساس
الخطوه السادسه عندما تبلغ احاسيسك ذروتها ألمس الرابط ( مثلا أن تمسك جزء من كفك كما قلنا سابقا ) ثم أتركه بعد خمس ثواني
الخطوة السابعه :عـــــد للحاضر
الخطوة الثامنه :اعمل امتحان للرابط
الإستراتيجة الثامنه
أستراتيجية الأنماط التمثيليه البشريه :-
تقسم الانماط البشريه الى ثلاثة اقسام :-
سمعي وبصري وحسي
فمثلا لو ان هناك حفلة عرس حضرها ثلاثه اشخاص من الثلاثة الأنماط فأن الاول الذي يعتمد على بصره قد يقول الحفلة جميلة و الديكور رائع ....... والثاني قد يقولالحفلة رائعه والاناشيد اروع كان يجب ان تسمعوا ذلك
الثالث يقول بطريقة حماسيه الحفلة رائعه وفستان العروس كان حرير وملمس .......
وبالتالي لا يوجد أحد يعتمد كليا على حاسة البصر أو السمع أو الحس فالطبيعي والأجمل أن نمزج هذه الصفات الثلاث والتالي إذا أردنا نتمتع بعلاقات جيده مع الآخرين .....فيجب أن نميز الثلاث
وهنا علينا أن سخر هذه الصفات لعملية حفظ القرآن الكريم ....... وذلك عن طريق :-
أولا من الناحيه السمعيه : إستخدام المسجل عند عملية حفظ القرآن الكريم
ثانيا من الناحية البصريه : وهذه نقطه هامه ....... نقوم بحمل المصحف الى الجهة اليسرى من المخ ولا ترفع العين عنه حتى لا يقوم المخ بإلتقاط صور أخرى قد تشوش الصورة الهدف .... وهذا ماتم إثباته علميا ...
ثالثا من الناحية الحسيه : يجب إستشعار الآيات ومعانيها تماما حتى يساعد ذلك على عملية الحفظ
الإستراتيجية التاسعه
إستراتيجية بناء الألفه ( التهيئة النفسيه ):-
الإستراتيجة العاشره :-
استراتيجية القواعد الصحيحة لحفظ القرآن الكريم
القاعدة الاولى : الاخلاص سر التوفيق والفتح من الله قال صلى الله عليه وسلم :"" إنما الاعمال بالنيات ""
فيجب أن نحفظ لمرضاة الله عز وجل حتى نشعر بالسعادة الكامله التي لا تعادلها سعادة في الدنيا ... وليحذر حافظ القرآن من الرياء في حفظه
القاعدة الثانيه: الحفظ في الصغر كالنقش في الحجر وأن أفضل سن للحفظ يبدأ في الخامسه وذلك بالتلقين .... وليس معنى ذلك أن من تقدم به السن سيجد صعوبة في الحفظ بل على العكس ستتساوى لديه ملكه الحفظ مع ملكه الفهم .... وهناك أمثله كثيره جدا لأناس حفظوا القرأن بعد سن السبعين ..... وهناك من يدخل الإسلام وهو لا يجيد حتى النطق بالعريبه ... ولكنه يتعلمها قراءة وكتابه ومن ثم يحفظ القرآن الكريم وقد تقدم به السن
القاعدة الثالثه :
إختيار وقت الحفظ
يجب على الإنسان أن لا يحفظ في وقت الضيق .... وأفضل الأوقات وقت الأسحار وما بعد الفجر لصفاء الذهن وراحة الجسد
القاعدة الرابعه :
أختيار مكان الحفظ الأخير
1- يجب أن يكون المكان خاليا من النقوش والزخارف
2- يجب أن يكون المكان خاليا من التلفزيون
3- يجب ان يكون المكان خاليا من المرآة وأفضل مكان هو المسجد
القاعدة الخامسه:
القراءة المجودة والمنغمة والتغني بالقرآن لأن ذلك يساعد في تثبيت الآيات في الذاكرة
القاعدة السادسه :
الإقتصار على طبعة واحدة من المصحف .... وينبغي التركيز على نهاية الصفحة وبداية الصفحة
القاعدة السابعة:
تصحيح القراءة مقدم على الحفظ ... وتشمل الحركات والمخارج والصفات
القاعدة الثامنة :
عملية الربط تؤدي الى الحفظ المتماسك ......... وهي عبارة عن ربط صوت وصورة من أواخر الأيات وأوائلها وتكرر العملية ما لا يقل عن خمس مرات
القاعدة التاسعه : عملية التكرار تحمي الحفظ الجديد من التنفلت والفرار عن طريق :
1- تكرار على القلب سرا قبل النوم بدون تلفظ
2- عمليه التكرار على القلب برفع الصوت ولا تكفي مرة أو مرتان بل قد تحتاج إلى مئات المرات
3- القاعدة العاشرة : الحفظ اليومي المنظم خير من الحفظ المتقطع لأن توالي نقطة ماء على صخرة قد يحدث فيها حفرة
القاعدة الحادية عشره :
الحفظ البطئ الهادئ أفضل من السريع المندفع ..... وأثبت علميا أن دور عدسة العين في عملية الحفظ مهم جدا حيث ينبغي أن تكون كعدسة التصوير بتركيز شديد وببط شديد
القاعدة الثانية عشره : التركيز علىالمتشابهات يمنع الألتباس في الحفظ فمثلا ....
(( ويقتلون النبيين بغير الحق ....)) 61 البقره
(( ويقتلون النبيين بغير الحق ...)) 21 آل عمران
(( ويقتلون النبيين بغير الحق ...))..... 112 آل عمران
فينبغي التركيز عليها ولمزيد من المعلومات هناك كتاب البرهان في متشابه القرآن للكرماني
القاعدة الثالثة عشر :-
الإرتباط بالشيخ المعلم ويجب أن يقوم الحافظ بالبحث الجيد وأن يشاور الثقات وأ، يستخر الله تعالى فيمن سيختاره شيخا له
ويجب أن تتوفر في الشيخ الشروط الثلاثة التاليه :1- العقيدة الصحيحه 2- وفرة العلم 3- لديه القدرة على إيصال المعلومة للآخرين
القاعدة الرابعة عشر :
تركيز النظر أثناء الحفظ على الآيات لتنطبع على صفحات الذهن لان النظر هو الأداة الأساسة التي يعتمد عليها الحافظ في عملية الحفظ
القاعدة الخامسة عشر :
لزوم الطاعات وتركالمعاصي واقتران الحفظ والقراءة بالعمل
القاعدة السادسة عشر:
المراجعة المنظمة تثبت المحفوظ .......يجب أن تولى للمراجهة النصيب الأوفى والأوفر من الإهتمام ........
القاعدة السابعة عشر :
الفهم الشامل سبيل الحفظ المتكامل .... وذلك بالرجوع الى التفسير وإلى أهل العلم
القاعدة الثامنه عشر :
الدافع القوي والرغبة الذاتية في حفظ القرآن الكريم ومنها :1- الثواب والأجر 2-المنافسة : وفي ذلك فليتنافس المتنافسون 3- الفوز برضا الله تعالى
القاعدة التاسعة عشر : الإلتجاء إلى الله تعالى بالدعاء وطلب العون منه عامل مهم في حفظ القرآن الكريم
الإستراتيجية الحادية عشر :
الطرق العملية التطبيقيه والوسائل المعينه على الحفظ :-
الطريقة الأولى : طريقة التاءات الخمس .......سميت بذلك لأنها تبدأ بحرف التاء
1-التهيئة النفسيه : وذلك بستثمار النيه الحسنه والرغبة والثواب عند الله
-الوضوء والطهارة الكاملة
-أن يكون المكان خال من المناظر والزخارف
- إستقبال القبله
2-التسخين :
المراجعة بالحفظ القديم قبل البدء بحفظ جديد ويستغرق ذلك من 10 الى 15 دقيقه
3-التركيز:
وذلك بالنظر بتركيز عل الأيات
4-التكرار
كما قلنا سابقا مئات المرات
5-الترابط
بتدقيق النظر على آخر الآيه ثم وصلها بسرعة بأول الآية الثانيه
الطريقة الثانيه :
المراجعة الفرديه أو الثنائيه .... وذلك بإختيار صديق والإتفاق على البدء بسورة وليقرأ الأول ثم يعيدها الثاني وهكذا ......... ثم يختبر كلا منهما اللآخر
الطريقة الثالثه :-
الإستفادة من الأوقات الضائعة في السيارة عن طريق المسجل
الطريقة الرابعه : السماع من آلة التسجيل طوال الا سبوع نفس السورة ثم محاولة حفظها يوم الجمعة وتنفع هذه الطريقه في 1- المراجعه 2- علاج حالات الإكتئاب النفسي 3- علاج الأرق 4- المصابينم بمس الجن وأمراض الصرع
الطريقة السادسه :-
الحفظ بتسجيل صوتك
الطريقة السابعه :
تحفيظ الأطفال بتسجيل أصواتهم
الطريقة الثامنة :
أستدعاء الذاكرة عن طريق الكتابة
الطريقة التاسعه :
السبورة المنزلية
الطريقة العاشرة:
إثارة الهمم عن طريق المسابقات
الطريقة الحادية عشر :
حفظ الصفحة بالإنتقال سطرا سطرا بإستعمال ورقة بيضاء توضع على الصفحة ماعدا الآيه الأولى وهكذا
الطريقة الثانية عشر:
عن طريق الأستفاده من جهاز الحاسب الآلي
الطريقة الثالثة عشر :
إقتران الآيات بزمن خاص مثلا ليلة الجمعة سورة الكهف ...في المدينة المنورة سورة محمد أو طه
الطريقة الرابعة عشر :
1- حادثة ضم جبريل عليه السلام للمصطفى صلى الله عليه وسلم على جبل حراء مباشرة عند قراءة
2- حادثة الأنفال والفنائم في معركة بدر .... وسورة الأنفال
الطريقة الخامسة عشر :
إقتران الآيات بالمحسوسات :
وذلك بأن نعيش خيال السوره : مثلا (( يا أيها المزمل .... )) (( إنا أعطيناك الكوثر ...))
الإستراتيجية الثانية عشر والأخيره
أفكار إبداعيه لمراجعة القرآن الكريم وتثبيته :-1-
وهي أن يعتمد الحافظ على نفسه وان يرتب برنامجه اليومي مما يتناسب مع عمله وفراغه ولها عدة صور :-
الصورة الأولى :تسديس القرآن الكريم
وذلك بأن تراجع كل يوم خمسة أجزاء وتختم في ستة وقيل من واظب على قراءة الخمس لم ينسى
2-الصورة الثانيه: تسبيع القرآن الكريم
السبت : من سورة البقرة الى سورة المائدة
الأحد : من سورة المائدة الى سورة يونس
الاثنين : من سورة يونس الى سورة الاسراء
الثلاثاء :من سورة الأسراء الى سورة الشعراء
الأربعا من سورة الشعراء الى سورة الصافات
الخميس : من سورة الصافات الى ق
الجمعه : من سورة ق الى الأخير
3-الصورة الثالثه :
ختم القرآن الكريم خلال عشرة أيام
وذلك بأن تراجع القرآن يوميا ثلاثة أجزاء وتختم في عشرة أيام فتكون قرأت في كل شهر 3 ختمات وفي السنة 36 ختمه
4- الصورة الرابعه
مبدأ التخصيص والتكرار
تخصيص لكل أسبوع ثلاثة أجزاء
5-الصورة الخامسة :
الأنطلاق بمراجهة ختمتين معا
الختمة الأولى : تراجع فيها جزأين كل يوم جزء واحد
6-الصورة السادسة :
ختمة واحدة كل شهر وهي مراجعة كل يوم جزء
7-الصورة السابعة :
- إغتنام المراجعة في الصلوات وفرص قيام الليل حيث يكون القلب والعقل صافيان
- -اغتنم فرص صلاة التراويح والنوافل والسنن
8-الصورة الثامنه :
- المراجعة بسماع أشرطة القرآن في السيارة وقبل النوم
9-الصورة التاسعه :
أعادة الحفظ من جديد
المراجعة الثنائيه :
الطريقة الأولى : العرض على الشيخ
الطريقة الثانيه المدارسة والتكرار مع أخ لك أو صديق
وفى كل الأحوال علينا جميعا الألتجاء الى الله سبحانه وتعالى بالدعاء والذكر وطلب العون
ولا بأس أن تستأنس بحديث على رضي الله عنه وإن كان الكلام فيه عند المحدثين , فقد رواه الترمذي والحاكم وصححه على شرط البخاري ومسلم "": قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه : بأبي أنت وأمي يارسول الله تفلت هذا القرآن من صدري فما أجدن أقدر عليه , فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : أبا الحسن أفلا أعلمك كلمات ينفعك الله بهن من علمته ويثبت مافي صدرك ..... فقال أجل يارسول الله فعلمني , فقال إذا كانت ليلة الجمعه فأن إستطعت أن تقوم من ثلث الليل الأخير فهي ساعة مشهودة . والدعاء فيها مستجاب فقد قال أخي يعقوب لبنيه ( سوف أسغفر لكم ربي ) يقول حتى تأتي ليلة الجمعه فإن لم تستطع فقم في وسطها فإن لم تستطع فقم في أولها فصل أربع ركعات تقرأ في الركعة ال,لى بفاتحة الكتاب وسورة يس , وفي الثانيه بفاتحة الكتاب وحم الدخان , وفي الركعة الثالثة بفاتحة الكتاب والم تنزيل السجدة وفي الركعة الرابعه تبارك , فإذا فرغت من التشهد فاحمد الله وأحسن الثناء على الله وصل على وعلى سائر النبيين , واستغفر للمؤمنين والمؤومنات ولأخوانك اللذين سبقوك بالإيمان ثم قل في آخر ذلك :
اللهم إرحمني بترك المعاصي أبدا ما أبقيتني وارحمني أن أتكلف مالا يعنيني وأرزقني حسن النظر في ما يرضيك عني , اللهم بديع السموات والأرض ,ياذا الجلا ل والإكرام والعزة التي لا ترام ,أسألك يالله ويا رحمن بجلالك ونور وجهك أن تنور بكتابك بصري وأن تطلق لساني وأن تفرج به قلبي وأن تشرح به صدري وأ، تشغل به بدني ,فإنه لا يعينني على الحق غيرك ولا يؤتيه أحدا إلا أنت ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
ياأبا الحسن تفعل ذلك ثلاث جمع أو خمسا أو سبعا تجاب بإذن الله . قال إبن عباس : فما لبثت علي إلا خمس أو سبعا حتى جاء رسول الله صلى الله عليه وسلم في ذلك المجلس فقال :يارسول الله إني كنت فيما خلا لأتعلم أربع آيات أو نحوهن فإذا قرأتهن في نفسي يتفلتن وأنا (أي الآن ) أتعلم الأربعين آية ونحوها فإذا قرأتها على نفسي فلكأنما كتاب الله بين عيني ولقد كنت أسمع الحديث فإذا أردته تفلت مني وأنا اليوم أسمع الأحاديث فإذا تحدثت بها لم أخرم منها حرفا , فقال رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وسلم عند ذلك : مؤمن ورب الكعبة أبو الحسن ""
إخوتي أخواتتي .............. لماذا لا تجلسون مع أنفسكم وتستمعون الى ما بداخلكم وتسألون نفسكم من أنا ومن أكون ولماذا خلقنا ........................... وكيف نسخر أوقاتنا لما خلقنا له ... وأين يذهب جل وقتنا وعمرنا كله
ماأعظمها من أوقات نقضيها في قرآة القرأن وتلاوته وحفظه
يقول الحبيب المصطفى عليه الصلاة والسلام ((من قرأ حرفا من كتاب الله فله به حسنة والحسنة بعشرة أمثالها ,لا أقول (الم) حرف ولكن ألف حرف ولام حرف وميم حرف ))
ويقول عليه الصلاة والسلام ....(( من قرأ في ليلة مائه آيه لم يكتب من الغافلين ))
وأيضا في حديث آخر (( يقال لصاحب القرآن إذا دخل الجنه إقرأ واصعد فيقرأ ويصعد بكل آيه درجه حتى يقرأ آخر شئ معه منه ))
ويقول إبن عباس الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامه ,يقول الصيام أي ورب إني منعته الطعام والشراب فشفعني به ويقول القرآن رب منعته النوم بالليل فشفعني فيه فيشفعان
.................................................. ..........................طائر البجع
المفضلات