قد لا يتحدث المختصون بالصحة عن المغنيزيوم مثلما يتحدثون عن الحديد أو الكالسيوم مع أن المغنيزيوم أهم من الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم لأنه ينظم امتصاصها كلها.

المزيد...