10 وصفات لجمالك

**يسرى عنجوكة** · 05-01-2010, 02:00 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الخبراء 10 نصائح لجمالك
بسم الله الرحمن الرحيم

اليكم اخواتي عشر نصائح سهله وبسيطه للعنايه بجمالك’
تستفيد منها البشره والشعر وباقي الجسم ايضا.

*عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك للاسفل وادعكي شعرك هذا يساعد علي الدوره الدمويه وبالتالي يمنع سقوطه.
*اسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.
*اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوه عليه’ قومي باضافة القليل من معجون الاسنان لتحصلي علي بشره منتعشه.
*للحصول علي شعر لامع قومي بشطف شعرك بكوب من الشاي المبرد

*للتخلص من السيلولايت والقيام برياضه خفيفه في العمل’قومي بالوقوف
والجلوس عدة مرات لمدة 5دقائق
*ضعي القليل من ماء الوردفي ماء الشرب للحصول علي بشره نضره وتنظيف
الجسم من السموم.

*للحصول علي كريم اساس مرطب ضعي القليل من كريم الاساسمع كريم مرطب
امزجيها جيدا وغطي بها وجهك.

*استعملي كريم زبده الكاكاو علي كعوب لارجل الجافه للحصول علي نعومه لاتضاهي واستعملي جوارب قطنيه للحفاظ علي ملمس رائع.
*استعملي القليل من اللبن لازاله الماكياج وتنظيف الوجهبالكامل.
*استعملي قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق

**ناظر العنابي** · 05-01-2010, 02:16 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

**شهود** · 05-01-2010, 03:08 PM

تسلمين أختي يسرى
معلومات جديدة

سلمت أناملك على النقل المميز

**يسرى عنجوكة** · 05-06-2010, 12:30 PM

شكرا على لرد

**alshamm** · 08-20-2010, 08:48 PM

كيفك يسرى انا ارسلت رسالة لالك وخبرتك فيها ان نتكلم بموضوع مهم وبصراحة مابعرف كيف رح نتواصل مع بعض وقلت اقصر طريق هو ايميلي ياريت يسرى اذا يتحبي نتكلم ضيفيني عندك وانا عم انتظر للعلم بس مش اكتر انا خارج سوريا وايميلي bluemoon2004@hotmail.com