اقدم لكم في هذا الموضوع مجموعة من الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر و البشرة و الاظافر و العينين و الاسنان
ويوجد العديد من وسائل التجميل الطبيعية و التي يغفل عنها الكثير و التي لها فوائد رائعة

الجزر

هو اقدم انواع الخضروات التي عرفها الانسان و يعتبر من وسائل التجميل الاساسية فهو يحتوي علي فيتامين( أ) الضروري لصحة و سلامة الجلد كما ان خبراء التجميل يؤكدون ان تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له اثر واضح كمضاد لبقع و شوائب البشرة و يعمل علي تحسين لون البشرة و صفائها بوجه عام


الخيار

من الخضروات الرخيصة المتوافرة وله ثاتير واضح في تبييض البشرة و التخلص من الهالات الغامقة تحت العينين و التخلص من البقع و الشوائب التي قد تصيب الوجه و يستخدم عصير الخيار لمعالجة حروق الشمس و ترطيب البشرة


البطاطس

له تاثير فعال في ازالة التورم الذي يظهلا تحت العينين و ذلك بعمل كمادات في صورة شرائح طازجة علي اماكن التورم
و له اثر فعال في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس


الليمون
يستخدم كمادة قابضة للمسام و بذلك فهو يفيد ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة و ما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد و لهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من عصير الليمون في دهان الوجه ثم تشطف بالماء الفاتر بعد ان تجف تماما و يكرر هذا الدهان و يستخدم ايضا كمضاد للنمش و بقع الوجه
المشمش

يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد و الانكماشات و يدخل في عمل الاقنعة و يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين فيكسبهما النعومة و الحيوية


و الان

ارشادات هامة جدا للعناية باليدين و الاظافر

ان العناية بصحة الاظافر و اليدين ياتي من التغذية الجيدة فسوء او نقص التغذية او ضعف الصحة العامة يؤثر علي صحة الاظافر و يتم علاج هذا الضعف عن طريق معدن الحديد الموجود في الجسم حيث ان المراة اكثر تعرضا لنقص الحديد في الدم بسبب النزيف الشهري المتكرر و اعباء الحمل و الولادة و يمكن زيادة نسبة الحديد في الدم عن طريق تناول الماكولات الغنية بالحديد مثل البيض و البطاطس و السبانخ و الكبدة و اللحوم و البنجر و هو اغني هذه المصادر بالحديد

و للحفاظ علي الاظافر يجب مراعاة الاتي

* عدم استعمال المانيكير لانه يعرض الظافر للتقصف و الجفاف
* تجنبي تنظيف او تقليم الاظافر و هي مبللة لان ذلك يعرضها للتقصف
* لا تبالغي في جعل اظافرك طويلة حتي لا تتعرض للاصابة

و لضمان صلابة الاظافر
ادهني اظافرك كل مساء بطبقة من زيت الخروع


و ساقدم لكم اليوم مجموعة من الوصفات للحفاظ علي جمال و حيوية اليدين

1- كريم دقيق الذرة يناسب بشرة اليدين الحساسة
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة - 2 ملعقة كبيرة جلسرين - 285 مل ماء ورد
التحضير و الاستعمال
يسخن الجلسرين علي نار هادئة حتي يذوب و يضاف اليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الاناء من علي النار . يستمر التقليب حتي تتكون عجينة متجانسة ثم يضاف اليها ماء الورد تدريجيا و يقلب لبخليط للحصول علي كريم متماسك يعبا المستحضر في زجاجة و يستعمل يوميا في المساء كدهان




2- غسول الفواكة لتبيض اليدين
المكونات
- 8 ملاعق كبيرة ماء ورد - 3 ملاعق كبيرة جلسرين - 3ملاعق كبيرة كحول نقي
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج - 1 ملعقة كبيرة عصير برتقال - 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
التحضير و الاستعمال
تخلط المكونات جيدا و تعبا في زجاجة و ترج عدة مرات و هو يستخدم بعد غسل اليدين و له اثر طيب في تبييض بشرة اليدين و نعومتها



3-غسول من الردة للايدي الخشنة
المكونات
- ملء حفنة يد من الردة - 4 ملاعق كبيرة خل التفاح - 570مل ماء مغلي
التحضير و الاستعمال
يصب الماء المغلي علي الردة و يترك الاناء لمدة 9 ----12 ساعة حتي تنقع الردة بالماء ثم يصفي المنقوع و يضاف اليه خل التفاح و يحفظ في زجاجة و يستعمل عدة مرات


4-كريم مسائي من الزيوت للايدي الجافة
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة عسل نحل - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون - 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
- 1 ملعقة كبيرة زيت لوز - نصف ملعقة كبيرة جلسرين
التحضير و الاستعمال
يسخن العسل علس نار هادئة حتي يسيل سائلا جاريا ثم يضاف اليه الجلسرين و باقي الزيوت و يقلب الخليط جيدا و يحفظ في زجاجة و يدلك هذا المستحضر باليدين كل مساء و يلاحظ اثره علي اليدين بعد اول مرة من الاستعمال

دهانات لتقوية و جمال الاظافر

1 - زيت الزيتون لتغذية الاظافر و زيادة صلابتها

المكونات :
- 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون - 3 ملاعق صغيرة خل التفاح - صفار بيضة واحدة
التحضير و الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا و تحفظ في زجاجة و يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة كدهان للاظافر و يمكن الاستعانة بقطعة قطن لدهان الاظافر و الانسجة المحيطة به




2- غسول من الليمون لجمال و لمعان الاظافر

المكونات :
- 1ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج - 1 ملعقة يود ابيض
التحضير و الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا و يفضل استخدام فرشاه صغيرة لينة في دهان الاظافر و يفضل ان يتم الدهان مرة في الصياح و مرة في المساء بصفة منتظمة و يؤدي هذا المستحضر ال ينتائج باهرة بعد عدة اسابيع من الانتظام علي استعمال المستحضر




3- وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالاظافر

المكونات :
- صفار بيضة واحدة - 4 ملاعق صغيرة من ملح الطعام - 4ملاعق صغيرة من زيت الخروع
- 1ملعقة صغيرة عسل سائل
التحضير و الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا و تحفظ في زجاجة و يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2الي3 اسبوعيا علي الاقل و يكون ذلك كل مساء قبل النوم و يراعي استخدامه في الطلاء عدة مرات بمعني ان تدهن الاظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ثم يكرر الطلاء عدة مرات و يعمل هذا المستحضر علي تقوية الاظافر و المحافظة علي سلامتها و يزيد من مقاومتها من التشققات و الاصابات




4- عصير الخيار لتقوية الاظافر

هذه وصفة غذائية فقد وجد العلماء ان تناول عصي الخيار الطازج يوميا و بصفة مستمرة يعتبر بمثابة عذاء مقو للاظافر و ستلاحظين بنفسك بعد الانتظام علي تناول هذا العصير لبضعة ايام حيث تكتسب الاظافر صلابة و قوة و جمال


اخواتي عزيزات الوصفات الخاصة بتجميل الفم و الاسنان و الشفاه


1- غرغرة الملح و البيكنج بودر لتقوية اللثة و تعطير الفم

المكونات :
- 3 ملاعق كبيرة من بودرة الخبيز ( بيكينج بودر ) - 3 ملاعق كبيرة ملح طعام
التحضير و الاستعمال :
تخلط البودرة و الملح خلطا جيدا و يحفظ في زجاجة مغلقة باحكام و يستخدم المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) و ذلك باضافة ملعقة صغيرة في نصف كوب ماء دافئ و هذا المستحضر يؤدي استعماله بانتظام الي تقوية اللثة كما انه معطر للفم




2- رماد الخبز وصفة فعالة لتبييض الاسنان

المكونات :
- قطعة خبز - 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل
التحضير و الاستعمال:
تحرق قطعة الخبز علي التار حتي تصبح سوداء تماما ثم تسحق لتحول الي رماد ناعم و يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة . تستخدم هذه العجينة في دعك الاسنان وهذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الاسنان و ازالة مختلف الرواسب و الصبغات و ستلحظين ذلك بعد اول تجربة




3- زبده الكاكاو لصقل الشفاه وعلاج التشققات

المكونات :
- 6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو - نصف ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور
التحضير و الاستعمال :
يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو علي نار هادئة مه التقليب المستمر حتي يذوب الخليط و عندما يتماسك الخليط يستخدم في دهان الشفاه باستعمال فرشاه الشفاه (اي فرشاه ناعمة ) . و هذا المستحضر له نتائج مذهلة في علاج التششقات و تلميع الشفاه




4- طلاء من شمع العسل للشفاه المشققة

المكونات :
- 3 ملاعق صغيرة شمع عسل مبشور - 3 ملاعق صغيرة زيت لوز
التحضير و الاستعمال :
يسخن الشمع علي نار هادئة حتي يذوب ثم يقلب مع الزيت لعمل خليط متماسك و يستخدم الخليط بكمية و فيرة في دهان الشفاه المشققة

يتبع



وصفاتك لتنعيم الشعر

لتنعيم الشعر :
=-=-=-=-=-=-

اخلطي مقادير متساويه من الزبادي والعسل وزيت الزيتون وضعيه على الشعر كحمام زيت


لتكثيف الشعر :
=-=-=-=-=-=-=

خلط مقدار 4 من صفار البيض مع ملعقتين زيت خروع وتوضع على الشعر لمده يوم كامل
او
اخلطي مع الخيار زبادي + عسل + صفار بيضه + ملعقه من اي زيت


لتقصف الشعر :
=--=-=-=-=-=-

تفرك اطراف الشعر بقهوه مطبوخه من غير هيل

للشعر الجاف :
=-=-=-=-=-=

امزجي صفار بيضه مع ملعقه من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن مع قليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .




وللمعان الشعر :
=-=-=-=-=-=-=

ضعي كميه قليله من المايونيز على شعرك طوال الليل ( يعني حطوه ونامو ) وبعدها ا اغسليه بالماء والشامبو .. ثم ضعي حمام زيت الجرجير ..... وشوفو اللمعان

يتبع

وبعض الوخلطات الطبيعية الاخرى للعناية بالشعر ايضا

1- نعومة الشعر:
يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة وذلك بوضع القليل من الخل أثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق وللتخلص من عروق الزرقاء



2- علاج القشرة :

تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس
3- تقوية الشعر:

ومن الوصفات التي تستخدم للحفاظ على شعر قوي إضافة أربع مقادير من العسل إلى مقدارين من زيت الزيتون وتكرر مرة كل شهر
لتقوية بصيلات الشعر ادعكي فروة رأسك بعصير ليمونة
4- شعر كثيف :

اخلطي معقة عسل مع بياض بيضة إذا كان الشعر دهنيا , أوصفار بيضةإذاكان الشعر جافا أو عاديا وذلك مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون , أخلطيها خلطا جيدا وضعيه على الشعر مرة في الأسبوع لمدة (نصف ساعة ) وسوف ترين شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد حوالي شهرين
5-شعر ناعم لامع كثيف وطويل :

دلكي فروة الرأس كل يوم بزيت جوز الهند قبل النوم وفي الصباح أغسلي شعرك بالشامبو جيدا وبعد تجفيفه أمسحي عليه قليلا من زيت جوز الهند وكرري العملية هكذا كل يوم وثقي أنك ستلاحظين الفرق بعد شهر واحد من أول استعمال .
6-إعطاء الشعر لمعانا :

اضربي بيضه مع قليل من عصير البمونه واستعمليه بعد غسل شعرك بالشامبو لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه
7- التخلص من القشرة :

اغلي كأسا من الماء مع من الخل التفاح وقبضة من أعشاب النعناع ثم صفي الخليط وصبيه في وعاء ودلكي الخليط بأطراف الأصابع ودعيه يجف قبل أن تشطفيه.
8- عمل سبراي طبيعي لشعرك :

اقطعي ليمونتين قطعا صغيرة وأضيفي إليهما كوبين من الماء وأغلي المزيج برفق على نار هادئة ثم بردية وصبية في زجاجة سبراي وخففيه بالماء إذا كان ثقيلا ولاصقا .

9- إظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الأشقر :

انقعي نصف كوب من الشاي البابونج في ربع جالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط أما إذ ا اخترت الصبغة الحمراء فلا تنسي استعمال القهوة السوداء لشطف الشعر بعد غسله.
10- تغذية الشعر:

لعمل قناع للشعر , اخلطي بالخلاط نصف موزه مع ربع حبة أفوكادو وربع شمامة وملعقة لبن زبادي واتركيه على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسله .
وصفات قبل غسيل الشعر وبعدة :

قبل الغسل :
1-اخلطي صفار بيضة مع علبة صغيرة من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعة.
2- اخلطي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعرك وانتظري ربع ساعة قبل غسله (لاتنتظري أكثر من ذلك ).
3- دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعة أو أكثر .
4- نصف كوب عسل مع ربع كوب زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشيز رائع واتركيه نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو واشطفيه .
بعد غسل الشعر :
1- اضربي صفار بيضتين مع ملعقتين أو أثنين من الماء أو أكثر حسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربع ساعة
2- ضعي صفار بيضة مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كأس ماء صغير وبعد غسل شعرك بالشامبو دلكي شعرك به واتركيه بضع دقائق واشطفيه.
3- إذا كان شعرك دهنيا فأضيفي ربع كوب من عصير الليمون إلى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد

وصفات طبيعيه للعنايه بالعيون
تستحق العيون أن تحظى باهتمام وعناية ، وليس لأنها عضو للرؤية فحسب ، ولكن لأنها أيضاً عضو جمالي له جاذبيته الخاصة فيما ينطق به من نظرات.. وفيما يظهر به من ألوان.. وفيما يزينه كذلك من حواجب ورموش وأجفان..
فليس غريباً أن يكون للعيون مكانة بارزة في وصف جمال النساء وفي قصائد الشعراء ، كما يقول هذا الشاعر ، والذي كاد أن يقتله جمالها:
إن العـيون التي في طرفها حور * قـتلـننا ثم لم يحـيين قتلانا
يصرعن ذا اللب حتى لا حراك له * وهن أضعف خلـق الله إنسانا
ومن المسلّم به ، أننا لا نستطيع أن نغيّر شكل أعيننا لتكون أجمل مما هي عليه ! لكنه من الممكن للمرأة أن تضيف لمسات من الجمال لعينيها ، وأن تتغلب على بعض ما يظهر بها من مشاكل تسيىء إلى جمالها ، فتبرزها في أحسن صورة.. وذلك بالاستفادة من بعض الوصفات الطبيعية السهلة لتجميل العيون.
كمادات الخيار... لتبييض جلد العينين :
من مشاكل العيون ـ الجمالية ـ الشائعة خاصة بين الفتيات الشكوى من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات الغامقة.. وعلاج هذه المشكلة سهل ميسور.. ويكون بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين.. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة. ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل التي سبق توضيحها.
كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل اُخرى ، مثل :
ـ كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
ـ كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
ـ كمادات عصير النعناع.
ـ دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز و4|1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
ـ كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
كما يجب لعلاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني وأخذ قسط كاف من النوم والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص.. إذ أن اضطراب هذه الاُمور هو الذي يؤدي لظهور الهالات السوداء في أغلب الحالات.
عجينة النعناع ـ لعلاج التورّم تحت العينين :
التورم الذي يظهر تحت العينين قد يرجع لأسباب بسيطة مثل قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ، وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية.
ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة :
المكونات :
ـ أوراق نعناع طازجة.
ـ شرائح خيار طازجة.
ـ أوراق كزبرة.
ـ أوراق شاي.
تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتُفرم لعمل عجينة متماسكة.
وصفات اُخرى :
ـ كمادات للعين بمحلول ملح دافىء.
ـ تمسح العينان بالماء المثلّج.. ثم تجفف ، وتوضع شريحة من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء.
زيت اللوز ـ لعلاج التجاعيد حول العينين :
تتعرض زاوية العين الخارجية لظهور التجاعيد بصورة أكثر من غيرها من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد المتكرر أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلاً.
ويساعد استعمال الوصفة التالية بصفة منتظمة على تليين الجلد بهذه المنطقة مما يجعله أشد مقاومة لظهور التجاعيد والانكماشات.
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من اللانولين.
ـ 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال :
يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ، ثم يضاف إليه زيت اللوز ، ويقلب الاثنان جيداً حتى تتكون عجينة متماسكة. تدهن منطقة التجاعيد بهذه العجينة يومياً.
وصفات اُخرى :
ـ كمادات شرائح البطاطس.
ـ دهان زيت الزيتون.
ـ يمكن الاستفادة من الوصفات السابقة المضاد للتجاعيد.
ويجب مراعاة ألاّ يصل المستحضر إلى فتحة العين.
حمامات تجميل العين ( Eyebath )
حمام العينين.. هو عبارة عن غسلهما بمحاليل خاصة.. وذلك بوضع المحلول في وعاء ، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء.
وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية ، وزيادة رطوبة ونضارة العينين.
وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذ الحمامات مثل :
ـ عصير التفاح الطازج.
ـ عصير الجزر الطازج.
ـ ماء الورد.
ـ محلول الملح.
ـ الماء البا
ماء الورد ـ لتجميل العينين :
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ، ويستخدم المحلول في غسل العينين.
محلول الملح ـ لغسل العينين :
يستخدم محلول ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.
الماء البارد :
يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ، وتُفتح وتُغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.
كمادات الأعشاب المغذيةوالمُجمِّلة للعينين
تستخدم الأعشاب التالية في عمل منقوع ( شاي ) يستخدم في عمل كمادات للعين.. وهذه الكمادات بمثابة مقوٍ طبيعي للعين ( Eye tonics ) ، كما أنها تعمل على صفاء ونضارة الجلد المحيط بالعينين.
ويُعمل منقوع الأعشاب بوضع العشب في وعاء أو كوب به ماء مغلي ( وفقاً للمقادير التالية ) ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يصفى المنقوع ، ويستخدم في عمل الكمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش طبي.
العناية برموش العين :
زيت الخروع
يعتبر زيت الخروع من أفضل المواد الطبيعية للعناية برموش العين.. فهو إذا ما استخدام بطبقة رقيقة في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء أتى بنتائج باهرة تظهر في زيادة سُمك الرموش وأطوالها.
عليك بالكحل البلدي :
من أفضل الوسائل الطبيعية لتجميل العينين والرموش استعمال الكحل المصنوع من « اللبان الدكر ».. ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين.
لا تسرفي في استعمال « الماسكرا »!
للعناية بسلامة العينين يجب تجنب استعمال « الماسكرا » لأن ذلك يضر بسلامة الجفون والرموش ، ويجب تجنب استعمالها تماماً في حالات ظهور أي أعراض تشير للحساسية من مستحضرات الماكياج مثل احمرار العينين أو تهيّج الجفون

دعواتكم الله يتمم زواجى على خيرررررررررررر