١٥ نصيحة للسيدات لحياة أفضل - المواضيع العامة
أهلا وسهلا بك إلى معهد توب ماكس تكنولوجي.
  1. ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
  2. معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
  3. طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
    مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
  4. اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
التفاصيل : الردود : 1 المرفقات : 0 المشاهدات: 511 مشاهدة
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق…

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-22-2014, 11:19 PM
  2. فيديو :: تعليق د. طارق السويدان على أحداث مصر يناير ٢٠١١
    بواسطة مصمم راقي في المنتدى المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-05-2011, 08:54 PM
  3. تعليق د. طارق السويدان على أحداث تونس يناير ٢٠١١
    بواسطة مصمم راقي في المنتدى المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-20-2011, 03:45 PM
  4. المؤشر الرئيسي يقفز ٥١٩ نقطة في تعاملات غلب عليها تجميع أسهم الصف الأول
    بواسطة صحفي متميز في المنتدى الأخبار الاقتصادية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-09-2009, 04:27 AM
  5. انخفاض المؤشر العقاري في الرياض ١٩٪ والدمام ٥٧٪
    بواسطة صحفي متميز في المنتدى الأخبار الاقتصادية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-03-2009, 03:50 AM

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    اليمن السعيد
    المشاركات
    34,691
    معدل تقييم المستوى
    100

    افتراضي ١٥ نصيحة للسيدات لحياة أفضل

    ١٥ نصيحة للسيدات لحياة أفضل


    هناك أمور فى الحياة يجب أن نعيها جيدا نحن السيدات الناضجان لأنها ستغير منظورنا كليا لكل ما هو حولنا، وسوف تساعدنا على تكوين نظرة إيجابية لكل ما نقوم به.. إليك هنا ١٥ نصيحة تجعلك تعيشين حياة أفضل بكثير مما أنت عليه.
    ١- في البداية اعلمي أن كل شئ يحدث لسبب ما. ربما تكون هذه العبارة كليشيه، ولكن ضعي دوما فى اعتبارك أن الله يحمل لك كل الخير ويعلم جيدا ما تحبينه وتتمنيه، وكلما آمنت بذلك فإنه لن يخذلك، وتأكدي أنه إذا حدث لك أمر سيئا يعاكس أمنياتك، فحتما ستتعلمين درسا مهما فى النهاية يجعلك إمرأة أقوى وأكثر حكمة ونضجا.
    ٢- كل شخص تقابلينه سوف يؤثر بصورة أو بأخرى على حياتك. البعض سيحدث فرقا كبيرا، والبعض الأخر سيفتح لك الباب لمعرفة أناس جدد والحصول على فرص جديدة في الحياة، كما أن البعض سيكون سببا فى مواجهة أسوأ خبرات حياتك. لذا دربي نفسك على قراءة أنواع البشر وعودي نفسك على ان كل مهم سيعطيك درسا يساعد فى النهاية على الوصول إلى الشخص الذي أنت عليه الآن.
    ٣- الحياه لا تسير على وتيرة واحدة، فستواجهين فيها الألم والفرح معا، وكل منهم سيعلمك درسا لن تنسيه أبدا فى حياتك. بدون الألم، لن تشعري بقيمة السعادة والفرح ولن تكوني هذه الشخصية القوية المليئة بالخبرات التى سوف تنقليها لأطفالك والأشخاص المقربين منك فيما بعد.
    ٤- قدمي أفضل ما لديك فى كل ما تقومين به، فليس هناك أي شئ فى هذا العالم يأتي بسهولة. لا تعتبري الفشل اختيار يمكن حدوثه من الأساس! حتى وإن حدث وواجهت الفشل، فهو مجرد إشارة تنبهك بأنه يجب أن تصححي مسارك وتتقدمي نحو هدفك بطريقة أخرى. خذي الأمر بهذه البساطة!.
    ٥- اقضي أغلب وقتك فى ممارسة الأشياء التى تحبينها وتعشقينها فى الحياة. صحيح أن أغلبنا لا يستطيع سوى أن يخصص وقتا قليلا من يومه للقيام بالأمور الممتعة، ولكن نصيحتنا لك تجعليها تشغل ٦٠-٧٠٪ من اهتماماتك. كيف؟ يمكنك على سبيل المثال اختيار وظيفة تعبر عنك وتحقق لك المتعة الشخصية.
    ٦- خصصي مقدارا كافيا من الوقت لتدليل نفسك! فهذا سينعكس إيجابيا على حالتك المزاجية وعلى كل شئ من حولك. فالمظهر الذي تبدين عليه يؤثر بدرجة كبيرة على علاقتك بمن هم حولك. لا تقولي أبد تأخر الوقت على تجربة الأشياء الجديدة! جربي موضة جديدة، قصة شعر مميزة، مارسي التمارين الرياضية أو جربي رياضية جديدة مليئة بالمتعة ارتدي أفضل ما لديك وستلاحظين الفرق بنفسك.
    ٧- الوقت وحدة قادر على مداواه الجروح والألام الناتجة عن الخبرات السيئة، ولكن التفكير بطريقة إيجابية يجعل كل هذا يمر سريعا.
    ٨- افعلي الأشياء التى تجعلك سعيدة كل يوم، وبهذا ستتمعين بحياه ممتعة ترغبين فى الحديث عنها دائما أمام الأخرين.
    ٩- احرصي دائما على مساعدة شخص يحتاج للمساعدة، فهذا لن يجعلك تشعرين بالسعادة فقط، لكن في يوما سوف تجدين من يحاول مساعدتك بدون أسباب! فقط ضعي فى اعتبارك ان كل شخص تقابلينه يحارب فى معركة قاسية، لذا قدمى الأعذار والمساعدة قدر استطاعتك.
    ١٠- ابتسمي قدر استطاعتك، واحرصي على إظهار مشاعر الحب والأهتمام للأخرين، فهذا سيجعلك إمرأة سعيدة.
    ١١- تعلمي من أخطائك وتوقفي عن التفكير بهوس عن ما كان يجب أن يتم بشكل أفضل. أخطائك هى خبرات جمعتيها خلال مشوار الحياه، وبدونها لما أصبحت ما أنت عليه الآن!
    ١٢- توقفي عن تضييع الوقت فى إصدار أحكاما على تصرفات الأخرين ، وبدلا من ذلك أعيري نفسك الإهتمام الكلي وركزي مجهودك على تطوير ذاتك.
    ١٣- لا تثقي فى الأخرين ثقة عمياء، إلا إذا اثبتوا لك انهم يستحقون ذلك. ضعي أشخاص قليلون فقط من حياتك فى خانة الأصدقاء الأوفياء والبقية فى خانة المعارف ليس أكثر..
    ١٤- تجنبي التفكير بشكل زائد فى الرجال وفيما يضعونه فى مخيلتهم عنك، فهم ليسوا المعنى الأساسي لوجودك. أنت وحدك القادرة على بناء ذاتك وكيانك الشخصي.
    ١٥- إن لم تبدأى في التحرك نحو هدفك للحصول على ما تريدين، حتما ستجدين من يسبقك إليها.



    ١٥ kwdpm ggsd]hj gpdhm Htqg ١٥ ggsd]hj lo]hj Htqg kad]m


  2. #2
    تكنولوجي جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2019
    المشاركات
    7
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: ١٥ نصيحة للسيدات لحياة أفضل

    أعراض الحمل وموعد الولادة



    تختلف اعراض الحمل من سيدة لأخرى إلا أن هناك بعض العلامات التي تصاحب الحمل والتي قد تتأكد المراة من خلالها أنها حامل حتى قبل عمل أي فحوصات أو تحاليل طبية وتتمثل اعراض الحمل قبل الدورة بيومين فيما يلي:
    • تبدأ الأعراض غالبا بالشعور بالغثيان والقيء المستمر
    • الانزعاج من بعض الروائح التي كانت في السابق روائح معتادة ومألوفة.
    • الشعور بالتعب والإرهاق مع أقل مجهود
    • الرغبة في النوم كثيرا
    • قد يشعر بعض النساء بآلام أسفل البطن تشبه الام الدورة الشهرية
    • التقلبات المزاجية والتي قد تصيب البعض بالضيق دون أسباب ملحوظة


    الأعراض تختلف من سيدة لأخرى بالطبع ولكن تلك أبرز الأعراض التي طالما لاحظتها المرأة مجتمعة تدرك أنها من المحتمل أن تكون حامل.

    وبعد إجراء الفحوصات والتأكد من ثبات الحمل تكون اعراض الحمل في الشهر الاول مشابهة كثيرا للأعراض السابقة إضافة إلى المزيد من التغيرات الهرمونية والتقلبات المزاجية وربما يصاحب الأمر بعض التشنجات التي تُخدث نزيف بسيط في الرحم وعلى المرأة في تلك المرحلة توخي الحذر والالتزام بالتعليمات الطبية من قبل الطبيب المختص وبالأخص الالتزام بتناول الفوليك اسيد وغير ذلك من الأدوية الموصوفة.

    وتستمر شهور الحمل وتظل المراة تنتقل ما بين أعراض مختلفة من شهر إلى آخر ويزداد ثقل الحمل عليها كما وصفه الله "وهن على وهن" حتى تأتي لحظة الولاد التي لابد ان تستعد لها المرأة بعناية.


    يبدأ استعداد المرأة لعملية الولادة من بداية حساب موعد الولادة وعادة ما يكون التاريخ الهجري واحدا من الحسابات الدقيقة للتعرف على موعد الوادة ويمكنك الضغط على حساب موعد الولاده بالهجري للتعرف على الطريقة الصحيحة لحساب موعد الوادة حتى تستعد بشكل جيد بقدوم مولدك وتُهيئي نفسك جيدا لذلك الموعد.


    [TR]

    [/TR]
    التعديل الأخير تم بواسطة تسويق990 ; 09-12-2019 الساعة 12:52 PM

 

 

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
لتوفير الجهد والوقت عليك ابحث عن ما تريد في جوجل من هنا

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة توب ماكس تكنولوجي

Copyright © 2007 - 2010, topmaxtech.net . Trans by topmaxtech.

المعهد غير مسئول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه اتجاه ما يقوم به من بيع وشراء و اتفاق مع أي شخص أو جهة