-
ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
-
معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
-
طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع
عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة
تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
-
اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
- تبولة»
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-20-2011, 05:59 PM
-
تبولة
تبولة
المقادير
5 حزم بقدونس
1 حزمة نعناع - أخضر-الأوراق فقط
2 حبة بصلة - متوسطة
2/1 كوب عصير ليمون
ملح و فلفل
4 حبات طماطم - متوسطة حمراء وجامدة
5-6 أوراق خس
2/1 كوب زيت زيتون
4/3 كوب برغل - ناعم
طريقة الطهى
يغسل البرغل جيدا عدة مرات ويصفى ثم يضاف اليه عصير الليمون ويوضع جانبا
يغسل النعناع والبقدونس ويفرما جيدا وناعما
تغسل الطماطم وتقطع الى مكعبات صغيرة (1سم)
يفرم البصل ناعما ويضاف إليه الملح والفلفل ويخلط جيدا بالأصابع.
يخلط البقدونس و النعناع و الطماطم و البصل و البرغل. يضاف زيت الزيتون و يقلب جيدا.
يرص الخس حول جوانب وعاء للتقديم. تضاف السلطة للوعاء و تقدم فورا.
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
المفضلات