أكد الأستاذ الدكتور الألماني "إنغو فروبوزه" أن مشي 2000 خطوة يومياً، أي ما يعادل عشر دقائق على الأقل، تتسبب في الحد من الأمراض بنسبة 12%، مشيرا إلى إمكانية الحد من هذا الخطر بنسبة تصل إلى 20% عند مشي ثلاثة آلاف خطوة يوميا.
ويستند "فروبوزه" بحديثه إلى نتائج دراسة حديثة أجراها

المزيد...