قل لي :: ما هي فصيلة دمك ؟ أقل لك : ماذا تأكل ؟ - الطاقة والطب البديل
أهلا وسهلا بك إلى معهد توب ماكس تكنولوجي.
  1. ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
  2. معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
  3. طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
    مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
  4. اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
التفاصيل : الردود : 2 المرفقات : 0 المشاهدات: 2673 مشاهدة
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق…

المواضيع المتشابهه

  1. فصيلة الدم وأمراض الشرايين
    بواسطة صحفي متميز في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-05-2012, 03:10 AM
  2. تخطيط من فصيلة - د. فهد الطياش
    بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-31-2011, 03:10 AM
  3. شخصيتك من فصيلة دمك!!!!
    بواسطة ميرال في المنتدى معهد هندسة العقل
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 07-25-2010, 01:14 AM
  4. هل تحدد فصيلة الدم ملامح الشخصية؟
    بواسطة نبيل الكهالي في المنتدى معهد هندسة العقل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-06-2009, 02:57 AM
  5. شدني موضوع فسجلت معكم
    بواسطة المجروح في المنتدى لقاء الأعضاء والترحيب بهم
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08-11-2009, 04:51 PM

النتائج 1 إلى 3 من 3

العرض المتطور

  1. #1
    عضو متميز الصورة الرمزية مصمم راقي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    اليمن السعيد
    العمر
    42
    المشاركات
    5,113
    معدل تقييم المستوى
    100

    افتراضي قل لي :: ما هي فصيلة دمك ؟ أقل لك : ماذا تأكل ؟

    قل لي :: ما هي فصيلة دمك ؟ أقل لك : ماذا تأكل ؟
    كيف تختار غذائك المناسب؟ أحدث أساليب الرجيم و التغذية وفق فصائل الدم


    كان اختيار الغذاء المتكامل و المناسب لكل فرد و تصميم برامج الرجيم و

    الرشاقة يعتمد في السابق على طبيعة الغذاء نفسه و مكوناته و عناصره دون أدنى اعتبار لفصيلة الدم التي يحملها

    الانسان و مدى تأثيرها على جودة الغذاء و فاعلية برامج الرشاقة.

    و لكن الأبحاث العلمية الحديثة غيرت هذه المفاهيم التقليدية و سلطت الأضواء على أهمية فصائل الدم و دورها البارز

    فى حياة الانسان.فبامكانك اليوم أن تختار غذائك و ما تحتاجه من معادن و اضافات غذائية كما تستطيع أن تتخلص

    من السمنة و تحصل على الرشاقة كل ذلك بناء على نوع فصيلة دمك و التي ستتحول من مجرد بيان فى بطاقتك

    الشخصية الى ركيزة أساسية لحياتك الصحية و الغذائية تراعيها فى كل خطوة من خطواتك.


    فى احدى الدراسات قام الباحثون بوضع نظام غذائى ثابت لمجموعة متشابهة من المرضى اعتمد على تناول الأغذية

    النباتية و الحد من تناول البروتين الحيواني....فماذا كانت النتيجة؟

    لم تتشابه ردود الأفعال تجاه هذا النظام المشترك...فعلى الرغم من أن نسبة كبيرة منهم أبدت تحسنا الا أن بعضهم لم

    يحدث لهم أي تحسن أما البعض الأخر فساءت حالتهم الصحية

    و تكررت الدراسات و الأبحاث حول هذا الموضوع و اتضح أنه لا توجد صيغة غذائية مثالية للجميع.و لكن ترى ما هو

    السبب؟
    لتفسير ذلك اهتم الباحثون بالتركيز على اختلاف نوع الدم بين الناس باعتبار أن الدم يمثل شيئا جوهريا في الإختلاف

    بين البشر....و هو ذاته إكسير الحياة الذي يمد الغذاء لكل خلايا الجسم.

    و قام الباحثون بتقديم أنظمة غذائية مختلفة لمجموعة كبيرة من الناس يحملون فصائل دم مختلفة.و من هنا بدأت

    تتضح حقيقة الإختلاف في ردود الأفعال تجاه النظم الغذائية المختلفة.

    أصحاب فصيلة الدم O
    THE HUNTER فصيلة القناص


    أصحاب هذه الفصيلة يحملون بصمة الانسان البدائي الغذائية الذي عاش على الصيد و القنص و أكل لحم الحيوانات...لذا فان اللحوم تعد أفضل الأغذية المتوافقة مع هذه الفصيلة.
    و قد تأهل أصحاب هذه الفصيلة وراثيا لهذا النوع من الغذاء فقد اتضح أنهم يتميزون في الأغلب الأعم بوفرة الحمض المعدي الذى ييسر لهم هضم اللحوم....بينما يجدون صعوبة بدرجة ما في هضم البيض و الألبان و منتجاتها و الحبوب و البقول حيث أن هذه الأغذية لم تكن ضمن قائمة الغذاء الأساسي للإنسان البدائي
    ووفقا لهذه النزعة الغذائية الجينية فقد اكتسبت عملية تمثيل الغذاء عندهم صفة الكيتونية أي تكون أجسام كيتونية بالدم و هذه عبارة عن مواد متخلفة غير مرغوبة تنتج من اتباع نظام غذائى يعتمد على الاكثار من تناول البروتينات و الحد من الكربوهيدرات و هى تحل محل الجلوكوز للحصول على الطاقة.و لذا فان عملية التمثيل الغذائي عند أصحاب هذه الفصيلة تعتبر غير متزنة أو سوية
    كما يتميزون بنشاط عال (كحال الصياد الذي يعتمد على نشاطه الحركي في الصيد و القنص)...ونظرا كذلك لحصولهم على قدر محدود من السعرات الحرارية (لعدم تقبل أجسامهم للكربوهيدرات) فان ذلك يجعلهم يتميزون أكثر من غيرهم بأوزان طبيعية معتدلة

    و بما أن أصحاب هذه الفصيلة ينتعشون بأكل اللحوم و بما أن الأفراط فى تناول اللحوم يمثل خطرا على الصحة بسبب حصول الجسم على كمية كبيرة من الدهون الحيوانية التى ترفع مستوى الكوليسترول...فانه لكى ينجح النظام الغذائى لهم فانه يجب عليهم أخذ لحوم خفيفة قليلة الأحتواء على الدهون و أن تكون غير معالجة بالهورمونات أو المضادات الحيوية و ذلك بالاضافة لتقديم الدجاج و الأسماك بالتبادل مع اللحوم الحمراء.


    نموذج لنظام غذائى لفصيلة O

    الإفطار
    -2 شريحة من خبز (ايسين) أو (ايزيكل) أو من الخبز الأبيض مع المربى (مربى طبيعية أو منخفضة السكريات
    -2 بيضة مسلوقة فى ماء مغلى
    - ثمرة موز أو عصير أناناس
    - شاى أخضر أو مشروب عشبى
    الغذاء
    - سلطة دجاج (شرائح صدر دجاج+مايونيز+فلفل أخضر+جوز
    -2 ثمرة برقوق
    - ماء
    SNACK
    - تين أو بلح أو برقوق أو
    - قرع عسلي أو
    - كيكة الأرز مع زبدة اللوز
    العشاء
    - كيفا (شرائح من لحم الغنم +بصل +مقدونس+عصير ليمون +توابل)
    -أو أسماك
    -أرز بنى
    - خضروات مسلوقة



    أصحاب فصيلة الدم A
    THE CULTIVATOR فصيلة المزارع

    أصحاب هذه الفصيلة توارثوا البصمة الغذائية للمزارع القديم الذى اعتمد فى أغلب غذائه على ما يحصده من ثمار و نباتات.فهم أكثر الفئات تألفا فى غذائهم مع الطبيعة .و لذا فان أفضل نوع من الغذاء يتوافق مع طبيعة أجسامهم هو الغذاء النباتى الطزج الكامل غير المجهز و الخالى من الكيماويات و المواد المضافة
    و نحن بعدنا كثيرا عن هذه النوعية الصحية من اللأغذية بعدما انتشرت الأغذية المجهزة و المخلوطة بالمواد المضافة بينما قل الأعتماد على الأغذية النباتية الطازجة. لكن أصحاب هذه الفصيلة خاصة يجب عليهم أن يظهروا تحديا فى اعادة تعليم الدم ما تعلمه أصلا
    ان اتباع أصحاب هذه الفصيلة لهذا النظام الغذائى سوف يعود عليهم بالكثير.فبالاضافة لأنه يتوافق مع طبيعة أجسامهم فانه يوفر لهم الحماية من متاعب صحية هم أكثر عرضة لها بحكم الناحية التكوينية و أهمها أمراض القلب و السكر و السرطان.و نظرا كذلك لأن أصحاب هذه القصيلة يتميزون بضعف فى جهازهم المناعى فان اتباع هذا النظام المتوافق معهم يقاوم هذا الضعف و ينشط من كفاءة الجهاز المناعى....أى أن الالتزام بنظام غذائى سليم و متوافق مع طبيعة الجسم لا يهدف فحسب لمد الجسم بالمغذيات الضرورية و انما يهدف كذلك لتقليل القابلية الزائدة للأصابة بأبرز أمراض العصر....و هى الأمراض السابقة

    نموذج لنظام غذائى لفصيلة A

    الإفطار
    -كوب ليموناده على الريق(ماء+عصير ليمونة
    -شوفان مع لبن الصويا و العسل الأسود
    -عصير جريب فروت
    -قهوة أو مشروب عشبى
    الغداء
    -سلطة يونانى(خس+كرفس+طماطم+بصل+جبن لبن الماعز+ليمون
    -شوربة خضار
    -شريحة خبز
    -ثمرة تفاح
    -مشروب عشبى
    SNACK
    -زبادى بالفواكه
    -شاى أخضر
    -خضروات طازجة
    العشاء
    -صدر ديك رومى أو ديك بلدى
    -حبوب مسلوقة أو شوربة فول نابت
    -مشروب عشبى



    أصحاب فصيلة الدم B
    THE NOMAD فصيلة البدوي

    تتشابه هذه الفصيلة في كثير من النواحي مع فصيلة الدمO لكنها تعتبر نوعا أكثر تطورا .فأصحاب هذه الفصيلة أشبه بالانسان البدوي الذي جمع بين صفات الانسان البدائي (القناص) و حاول اكتساب بعض صفات الانسان المتحضر ...أو يمكن القول أنه يمثل مرحلة وسطى من رحلة الأرتقاء
    و بناء على ذلك فان أصحاب هذه الفصيلة يتوافقون مع تناول الأغذية الحيوانية و تناول الأغذية النباتية...أي أن الصفة الغالبة لغذائهم هي التوازن
    و كحال الانسان البدوي فان أصحاب هذه الفصيلة يتميزون بمقدرة عالية على مقاومة أمراض المدنية الحديثة كمرض القلب و السرطان..حتى في حالة الاصابة بها فإنهم أكثر مقدرة على الشفاء منها أو التكيف معها.
    و هذا العامل يتيح لهم مزيدا من الحرية في اختيار الغذاء
    كما يتميز أصحاب هذه الفصيلة بجهاز مناعي قوي قادرعلى حماية الجسم و الفتك بالأعداء الغزاة من الجراثيم المختلفة لكنه فى نفس الوقت أكثر قابلية بالنسبة للفصائل الأخرى للاصابة باضطرابات الجهاز المناعي ذاته مثل مرض الذئبة و مرض التصلب المتعدد و مرض الروماتويد...و هى ما نسميها بامراض المناعة الذاتية
    و فى حالة اتباع أصحاب هذه الفصيلة للنظام الغذائى المتوافق معهم فان ذلك يتيح لهم فرصة أكبر من الفصائل الأخرى للشفاء من الأمراض و التمتع بحياة صحية طويلة باذن الله.

    نموذج لنظام غذائى لفصيلة B
    الإفطار
    - مزيج من عصير فاكهة+ليسيثين+ملعقة زيت حار
    Membrane Fluidizer Cocktaik
    -عصيدة من نخالة الأرز مع الموز و اللبن المقشوط
    -أو بيضة مسلوقة فى الماء المغلي+2 شريحة من خبز ايزيكى أو خبز أبيض
    - شاى أخضر
    الغداء
    - سلطة سبانخ أو سلطة خضراوات
    - شريحة خبز ايسين
    - علبة تونا (80 غرام)
    - مشروب عشبي
    snack
    - زبادى بالفواكه
    - مشروب عشبي
    العشاء
    - لحم ماعز أو أرانب
    - خضراوات مسلوقة(بروكولي،جزر،كرنب)
    - سلطة فواكه
    - مشروب عشبي


    أصحاب فصيلة الدم AB
    THE ENIGMA فصيلة الغامض

    هذه الفصيلة غير واضحة الملامح أو غير مستقلة فى صفاتها اذ يعتريها شيء من الغموض فهي تتميز بالعديد من الأنتيجينات التي تجعلها أحيانا شبيهة بفصيلة الدم( A ) و أحيانا أخرى شبيهة بفصيلة الدم (B )....لكنها في الأغلب الأعم تمثل اندماجا لصفات هاتين الصفتين
    بصفة عامة لا تتوافق أغلب الأغذية غير المتوافقة مع فصيلة الدم ( B ) و مع فصيلة الدم ( A ) مع هذه الفصيلة......لكن هناك بعض الأستثناءات فبعض أنواع اللكتينات التى تجلط مختلف فصائل الدم الأخرى تكون أقل تأثيرا بالنسبة لهذه الفصيلة و التي تجمع بين الأجسام المضادة للفصيلة ( A )و الأجسام المضادة للفصيلة( B )...فعلى سبيل المثال تعتبر الطماطم غذاء غير متوافق مع فصيلة الدم ( A ) أو فصيلة الدم ( B) لأحتوائها على لكتينات ضارة. لكن هذا الضرر لا يتضح بالنسبة لأصحاب فصيلة الدم(AB) فيمكنهم تناول الطماطم بلا مشاكل.

    نموذج لنظام غذائى لفصيلة AB

    الإفطار
    - كوب ليمونادة على الريق(ماء +عصير ليمونة
    - كوب عصير جريب فروت
    - بيضة مسلوقة فى الماء المغلى
    -2 شريحة خبز ايسين مع مربى طبيعية أو قليلة السكريات
    - قهوة

    الغداء
    -4 شرائح من صدرديك رومي أو ديك بلدي
    -2 شريحة من خبز الشعير
    - سلطة خضراء
    - مشروب عشبي

    SNACK
    - زبادى بالفواكه

    العشاء
    - سالمون بالليمون و الشبت
    -أرز بني
    - سلطة سبانخ أو سلطة خضراوات
    - قهوة منزوعة الكافيين



    إنتهى.منقول
    شبكة توب ماكس تكنولوجي
    فقط لطالبي الاعلانات وخدمات الشبكة المدفوعة
    التواصل مع الدعم الفني مباشر من الرابط التالي
    http://www.topmaxtech.net/


    حكم تبعث في نفسي الطاقة
    « عندما نعطي، نحن نلهم الآخرين على العطاء، إما (عطاء) المال أو الوقت أو العلم » .
    عطاؤك بعلمك صدقة جارية بعد موتك
    "حديث شريف " إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث منها ( أو علم ينتفع به )
    ان للحسنه نور في القلب وسعه في الرزق ومحبه في قلوب الناس

    قل لمن يحمل هماً :: إن همك لن يدوم مثلما تُفنى السعادة هكذا تُفنى الهموم
    من لا يأكل من فأسه .. لا يتكلم من رأسه
    معا من أجل دعم وأثراء المحتوى العربي


  2. #2
    الادارة الصورة الرمزية شهود
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    اليمن السعيد
    المشاركات
    33,955
    معدل تقييم المستوى
    100

    افتراضي

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

  3. #3
    مشرف القسم العام
    قسم هندسة الكهرباء
    قسم هندسة الشبكات wan lan
    الصورة الرمزية سائر في ربى الزمن
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    اليمن السعيد
    المشاركات
    5,301
    معدل تقييم المستوى
    22

    افتراضي رد: قل لي :: ما هي فصيلة دمك ؟ أقل لك : ماذا تأكل ؟

    معلومات قسمة مشكور وبارك الله فيك والله لابحرمنا من جديدك وفي رعاية الله

 

 

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
لتوفير الجهد والوقت عليك ابحث عن ما تريد في جوجل من هنا

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة توب ماكس تكنولوجي

Copyright © 2007 - 2010, topmaxtech.net . Trans by topmaxtech.

المعهد غير مسئول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه اتجاه ما يقوم به من بيع وشراء و اتفاق مع أي شخص أو جهة