-
ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
-
معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
-
طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع
عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة
تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
-
اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-12-2013, 12:04 AM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-11-2013, 06:18 AM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-15-2012, 11:59 PM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-14-2012, 11:22 PM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-14-2012, 11:20 PM
-
طريقة عمل آيس كريم القرع
طريقة عمل آيس كريم القرع
المقادير:
6 بيضات
2/3 كوب سكر بنى
1/8 كوب سكر
بودرة
ملعقتان صغيرتان قرفة
3/4 ملعقة صغيرة فلفل حلو
3/4 ملعقة صغيرة
جوزة الطيب
1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل
1/2 ملعقة صغيرة قرنفل
1/4 ملعقة صغيرة
ملح
1 كوب لبن مغلى
1/3 1 كوب قرع مهروس
ملعقتان صغيرتان فانيليا
*
الطريقة:
- توضع جميع المكونات الجافة فى إناء فوق حمام بخار ماء ساخن.
-
يضاف البيض مع الخفق حتى يغلظ القوام.
- يرفع الخليط من فوق النار ثم يضاف اللبن
المغلى والقرع المهروس والفانيليا مع الخفق المستمر.
- يترك ليهدأ قليلاً ويجمد
فى الفريزر مع التقليب كل بضع ساعات.
* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات
الحرارية = 1126
السعرات الحرارية المستمدة من الدهون = 211
إجمالى الدهون =
23.5 جرام
الدهون المشبعة = 10.3 جرام
الدهون المتعددة التشبع = 2.3
جرام
دهون أحادية التشبع = 7.7 جرام
الكوليسترول = 595 ملجم
الصوديوم =
939 ملجم
البوتاسيوم = 1699 ملجم
الكربوهيدرات = 206.1 جرام
الألياف = 4.4
جرام
البروتينات = 26.5 جرام
فيتامين (أ) = 3671 ميكروجرام
فيتامين (ب6) =
0.5 ملجم
فيتامين (ب12) = 2.2 ميكروجرام
فيتامين (ج ) = 20 ملجم
فيتامين
(هـ) = 3 ميكروجرام
الكالسيوم = 605 ملجم
الماغنسيوم = 123 ملجم
الحديد =
8 ملجم
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
المفضلات