====
أيسكريم بالفاكهة
الكمية تكفي شخصين
السعرات الحرارية للشخص الواحد
90
المكونات :
موزه واحدة
1/2 كوب فراولة
1 كوب عصير برتقال طازج

الطريقة:
- تخفق المقادير جميعها في الخلاط الكهربائي
- يوضع المزيج في الثلاجة لمدة ساعتين
- يعاد خفق المزيج بالخلاط الكهربائي ويثّلج مجدداً حتى حين تقديمه


ملاحظه:
ممكن استبدال الموز والفروالة بأي نوع فاكهة
كالكيوي والمانجو و الشمام