موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
تعتبر مشكلة حبوب الشباب أكثر مشاكل الجلد شيوعا بين
الشباب خاصة في سن المراهقة، فأغلب هؤلاء الشباب يعانون من هذه المشكلة
ولو بدرجة بسيطة. بل إنهم قد يقضون الكثير من أوقاتهم بحثا عن علاج أو
وسائل تقلل البقع التي في جلودهم.
إليكم بعض النصائح التي قد تخفف هذه المشكلة:
1- تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطا والشوكولاتة
2- تنظيف البشرة مرتين في اليوم صباحا ومساء .
3- عدم حك البثور بقوة .
4- ينبغي التأكد من أن الماكياج الذي يستعمل خالي من الدهون وغسل الوجه بعد الماكياج.
5- عند استخدام أي بخاخات للشعر ينبغي أن تكون بعيدة عن الوجه.
6- العناية بالغذاء المتوازن .
7- تجنبوا الجو الحار الملوث بالأتربة فهو ضار جدا للبشرة المصابة ويمكن غسل الوجه بالصابون .
8- الامتناع تماما عن الحلويات.
9- لا تستخدموا مناشف الاخرين في مسح الوجه.
تحياتي
للفائدة
تتقلب الحياة وَ تتقلب آلقلوب معهآ..
آلگثير نخسرهم في أبسط آلأمور رغم أنهآآ لآ تستحق..!!
***************************
لا تخشى من تدابير البشر ؛ فأقصى ما يستطيعون فعله
هو تنفيذ إرادة الله ..!!
***************************
الحياه تعلمك الحب ، والتجارب تعلمك من تحب ، والمواقف تعلمك من يحبك.
*********************
زورو صفحتي الخاصة
كلام رائع
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
شبكة توب ماكس تكنولوجي
فقط لطالبي الاعلانات وخدمات الشبكة المدفوعة
التواصل مع الدعم الفني مباشر من الرابط التالي
http://www.topmaxtech.net/
حكم تبعث في نفسي الطاقة
« عندما نعطي، نحن نلهم الآخرين على العطاء، إما (عطاء) المال أو الوقت أو العلم » .
عطاؤك بعلمك صدقة جارية بعد موتك"حديث شريف " إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث منها ( أو علم ينتفع به )ان للحسنه نور في القلب وسعه في الرزق ومحبه في قلوب الناس
قل لمن يحمل هماً :: إن همك لن يدوم مثلما تُفنى السعادة هكذا تُفنى الهموممن لا يأكل من فأسه .. لا يتكلم من رأسهمعا من أجل دعم وأثراء المحتوى العربي
( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
تتقلب الحياة وَ تتقلب آلقلوب معهآ..
آلگثير نخسرهم في أبسط آلأمور رغم أنهآآ لآ تستحق..!!
***************************
لا تخشى من تدابير البشر ؛ فأقصى ما يستطيعون فعله
هو تنفيذ إرادة الله ..!!
***************************
الحياه تعلمك الحب ، والتجارب تعلمك من تحب ، والمواقف تعلمك من يحبك.
*********************
زورو صفحتي الخاصة
كلام رائع
المفضلات