-
ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
-
معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
-
طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع
عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة
تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
-
اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
- سمك مشوي بالفرن»
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 06-20-2013, 09:12 PM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-22-2013, 11:15 PM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-01-2012, 02:57 PM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-24-2011, 12:18 AM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-14-2011, 03:04 PM
-
سمك مشوي بالفرن
سمك مشوي بالفرن
مع التوابل والأعشاب
طبق دايت
المقادير
كيلو سمك صحيح أو فيليه
ملعقة صغيرة (كمون-كزبرة يابسة-ملح-فلفل-فليفلة حدة)
ملعقة كبيرة(ثوم مهروس-زعتر أخضر مفروم-ريحان)
ملعقتين كبار زيت زيتون
نصف كوب عصير ليمون
برش ليمونتين
الطريقة
ينظف السمك جيدا ويخلط مع التوابل وبرش الليمون والأعشاب ويترك مدة ساعة
توضع قطع السمك مع التتبيلة بصينية الفرن ونخلط الليمون والزيت والثوم ونوزعهم فوقها
نغطي الصينية بالسولوفان ونضهعا بالفرن مدة نصف ساعة ثم نكشفها ونحمر الوجه
ملاحظة: اذا كان السمك فرخ نشققه بالسكين عدة شقوق قبل وضعه بالتتبيلة
sOoSo0 syria♥♥
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
المفضلات