-
ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
-
معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
-
طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع
عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة
تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
-
اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى المركز الاخباري
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-02-2013, 03:10 AM
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى المركز الاخباري
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-12-2011, 03:10 AM
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-11-2011, 03:10 AM
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-04-2011, 03:10 AM
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-22-2010, 02:50 AM
-
هذا هو الرجيم المناسب لفصيلة الدم a
هذا هو الرجيم المناسب لفصيلة الدم A
دمك من الفصيلة A وترغبين بمعرفة النظام الغذائي المناسب لك لتحافظي على رشاقة جسمك؟ تفقدي المقال التالي المفصل الذي نقدمه لك من موقع اطيب طبخة.
الأشخاص ذوو فئة الدم A يتألّق جمالهم عند اتباعهم لحمية غذائية نباتية. غالباً ما يكون أصباح هذه الفئة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، السرطان وداء السكري. الخضار والبقوليات هي التي تساعدك على خسارة الوزن الزائد وتخفّض نسبة إصابتك بالأمراض الخطيرة كالتي ذكرناها مسبقاً.
أما إذا كنت معتادة على تناول اللحوم والدواجن ستخسرين الوزن بسرعة في البداية وتتوقّفين بعد ذلك عن خسارة الكيلوغرامات. يعود سبب ذلك إلى معدتك التي لا تهضم هذه اللحوم بسهولة لأن نمستوى الحمض فيها منخفض. الهضم البطيء – أو غير المكتمل في بعض الأحيان – يزيد السموم في جسمك.
علماً أن من يحمل فصيلة الدم A لا يهضمون اللحوم، يمكنهم استهلاك المكسرات وبخاصة الفول السوداني والبذور بالاضافة الى البقوليات وأهمها العدس الفاصولياء.
ذوو فصيلة الدم A لا يهضمون أيضاً مشتقات الحليب فبإمكان هذه الأخيرة أن تخفض عملية الأيض لديهم. مشتقات الحليب التي يمكن تناولها بكميات قليلة هي الزبادي والكريمة الحامضة خالية الدسم.
ومع ان الخضار والفاكهة هي الغذاء المناسب والأساسي لهذه الفئة من الناس إلا أنه يفضّل تجنّب البطاطس، الملفوف، الطماطم، الفليفلة، المانغو، البابايا والبرتقال؛ فهذه الأخيرة تؤثّر سلباً على المعدة ولا تهضمها بسهولة.
وأخيراً، عند اختيارك النشويات، إحرصي ان تتناولي كل أنواع الباستا، الأرز والدقيق ولكن بكميات معتدلة.
نصيحتنا لك أن تستشيري طبيبك الخاص قبل الخضوع لأي نظام غذائي.
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
المفضلات