-
ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
-
معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
-
طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع
عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة
تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
-
اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
- أطعمة مفيدة لمرضى السكر»
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة شهود في المنتدى المواضيع العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 12-12-2013, 11:45 AM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-24-2013, 05:23 PM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 08-13-2013, 10:40 PM
-
بواسطة صحفي متميز في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-14-2012, 03:10 AM
-
بواسطة صحفي متميز في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 08-12-2010, 03:10 AM
-
أطعمة مفيدة لمرضى السكر
إذا كنتِ تعانين من مرض السكر، فبالتأكيد أنتِ تحتاجين لتناول بعض اﻷطعمة التى تساعدك على إفراز اﻷنسولين بشكل طبيعى فى الجسم، وضبط مستوى السكر فى الدم، لذا إليكِ اﻵن المقال التالى، الذى يحتوى على اﻷطعمة التى يجب عليكِ تناولها.
1. البصل
يحتوى على مواد عديدة لخفض السكر بالدم، وكذلك خافض لمستوى الكوليسترول ولتحسين وظائف الجسم، وإن كان البصل الأصفر أو الأبيض أفضل من الأحمر.
2. الثوم و زيت الزيتون
- الثوم ويعتبر من أفضل النباتات لخفض ضغط الدم المرتفع، وكذلك خافض للسكر والكوليسترول ومقاوم للعدوى، ويمكنك تناول بعض أعواد البقدونس بعد أكل الثوم أو البصل ﻹزالة رائحتهم من الفم.
- زيت الزيتون خافض للكوليسترول وضغط الدم.
3. الكزبرة و الكرفس
- الكزبرة الخضراء خافضة للسكر، وكذلك مقاومة العدوى.
- الكرفس خافض للسكر والضغط ومقاوم للأرق.
4. الحبوب
وهى العدس، الفاصوليا الناشفة، اللوبيا، الحمص، فول الصويا، فول التدميس، الترمس، حمص الشام، القمح والذرة، وكلها حبوب تؤكل دون نزع القشر منها، وهي تساعد على خفض السكر والكوليسترول بالدم، وضغط الدم المرتفع، وعلاج الإمساك والقولون.
5. الشطة الحمراء
«الفلفل الأحمر» من أفضل العلاج لآلام وحرقان القدم الناتج عن التهاب الأعصاب الطرفية نتيجة الإصابة بالسكر.
6. التين الشوكى
- ويعمل على تحسين أداء الأنسولين وخافض للكوليسترول.
7.الخرشوف
- وهو ضابط للسكر والكوليسترول وعلاج للنقرس ومنشط للكبد.
8.السبانخ و الليمون
السبانخ المضاد اﻷول للأكسدة، وتؤثر على إيقاع حرق السكر الموجود فى الدم، وتساعد فى إعادة بناء اﻷنسجة العصبية، وتحمى العيون والقلب.
الليمون الحامض يساعد فى تعديل منسوب السكر فى وقت قصير.
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
المفضلات