الماكروبيوتك

[نسمة هواء]

هي كلمة يونانية معناها الحياة الطويلة ويعتمد هذا النظام على تحديد الاغذية التي نراهامفيدة للانسان ويبعد الاغذية التى يراها ضارة --
فالماكروبيوتك ليس مجرد حمية غذائية ولكنه وسيلة للحياة ويتكون الجزء الاساسي من الغذاء في الحبوب والحنطة ويكملة الخضار والبقوليات وقليل من السمك وثمار البحر والفواكه المحليه -ولايحبذ هذا النظام تناول اللحوم والسكر الافي الحالات النادرة لانه يعتبرها سبب لكثير من الامراض

[شهود]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
معلوما ت رائعه

[احلام ضائعه]

الف شكر ليكى على المعلومه
جزاكى الله خيرا