بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أســــــعد الله مسائكن بالرضا والعافية


المشروبات الباردة مالنا غنى عنها وخاصة في الصيف والجو الحار وتزيد الخصوصية في رمضان

وطبعا الناس يختلفون في تفضيلاتهم للمشروبات,,,,,,,,,
منهم يحب اذا افطر يشرب مــــــــــاء ومنهم يحب الحليب الطازج
ومنهم يحب الغازيات(لاحول ولاقوة الا بالله)
ومنهم اللبن ومنهم العصائر بأنواعها الطبيعية وغيرها
طبعا اقصد بوقت الافطار والمعدة شبه خالية
فمن المنظور الصـــحي أن يدخل المعدة في خلوها العصائر الطبيعيةوهي الافضل


فــــ هذه عصائر طبيعية ولذيذة على مسؤلية ماكنتوشة ^_*

حاولي ان لا تفرغ سفرتكم الرمضانية منها وخصوصا اذا عندكم كبار السن بيستانسون عليهاوبيدعون لكـ
طبعا لو بيدي كان ماشرينا لا هــــــذا



ولا هـــــــــــذا



عشان يظطرون الشنبات يشربون من العصائر الطبيعية \ \منقهرة منهم

اولا.......

عصير الجــــــــــــزر بالبرتقال,,,,



طعمه ماتحكمين عليه لين تذوقينه يفوق الوصف \على قولت أمــي ينحر الـــدم (مغذي)
طريقته
طبعا بعصارة الجزر حطي المقادر الي يكفي عددكم شخصين ثلاثة على حسب
كل جيك عصير جزرأضيفي عليه بيالة عصير سانكويك مركز
ونصف جيك نصف بياله
وخليه بالفريزر لمدة اربع ساعات تقريبا,,,,,,,,

طعمه يجنن وفائدته خيالية
************************************************** ********
ثانيا,,,,,
عصــــــــــير ليـــــــــمون ونعناع




لذيـــذ x لذيذ
طريقــــته,,,,,
في الخلاط,,,,(15)ليمونات صفراء منزوع النوى والقشر+نصف حزمة نعـــناع+فنجالين سكر+كوب ثلج+نصف كوب ماء
.
يخلط جيدا ثم يصفى العصير بمصفاه دقيقة
وبالعافية
************************************************** ************

ثالثا,,,
عصير الأناناس البنفسجي....



طريقته
نقعي غجر أحمر طبعابمويه لمدة 4 او 5 ساعات
بعد ماينقع خوذي مويته تقريبا نصف كوب يكفي
وبالخلاط موية الخجر +شرائح الاناناس(معلب أو طازج)الطازج أفضل
معلب علبتين والطازج اناناسه وحده(حلوة اناناسه )
تكفي+كوب ثلج ونصف كوب ماء بارد
يخلط جيدا
وبالهـــــــــناء
************************************************** *****
رابــــــــــــعا,,,,
عصير جدتي ...
ربي يطول بعمرها

قمردين +برتقال

طريقته نقعي شريحتين قمردين يوم تقريبا عشان يلين

وبعدين بالخلاط شرائح القمردين +بيالتين عصير سانكويك برتقال
وفنجان سكر وكوبين مــــاء وشوي ثلج
وبالعافية ..........

طبعا فيه عصائر كثييييير طبيعية بس هذه الي متوفرة في الغالب وسريعة التحضير وسهلة


وبالعافية على قلوبكن وصحـــــــــــــــــــة اتمناها لأجسامكن~~~~

صياما مقبولا