-
ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
-
معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
-
طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع
عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة
تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
-
اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
- النقاط العشر لتخسيس 1»
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-05-2012, 03:10 AM
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى الاخبار الرياضية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-15-2012, 03:10 AM
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى المركز الاخباري
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-17-2011, 03:10 AM
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى المركز الاخباري
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-12-2010, 08:00 AM
-
بواسطة مصمم راقي في المنتدى الحديث الشريف و السيرة النبوية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-17-2009, 04:26 PM
-
تكنولوجي نشيط
- معدل تقييم المستوى
- 14
النقاط العشر لتخسيس 1
1-الاكثار من تناول الماء والفاكهة والخضروات قبل الوجبات
2-تناول 6وجبات يوميا يساعد على التخسيس مع التنويع في الوجبات اليومية ويفضل تناول الماكولات الطازجة والطبيعية والابتعاد عن المعلبات والاغذية المحفوظة 0
3-تناول مصادر البروتين كالبقوليات والحبوب والبروتينات الحيوانية شرط ان تكون خالية من الدهون والزيوت 0
-
رد: النقاط العشر لتخسيس 1
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
رد مع اقتباس
المفضلات