النقاط العشر لتخسيس 1 - معرض الصور
أهلا وسهلا بك إلى معهد توب ماكس تكنولوجي.
  1. ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
  2. معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
  3. طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
    مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
  4. اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
التفاصيل : الردود : 1 المرفقات : 0 المشاهدات: 1074 مشاهدة
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق…

المواضيع المتشابهه

  1. لا لتخصيص ثروة النفط - د. فهد محمد بن جمعة
    بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-05-2012, 03:10 AM
  2. الفيفا يعترض على خطط لتخصيص اماكن للوقوف في استاد بزوريخ
    بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى الاخبار الرياضية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-15-2012, 03:10 AM
  3. مشروع لتخصيص أراض لمراكز رياضية للشباب في أحياء الطائف
    بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى المركز الاخباري
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-17-2011, 03:10 AM
  4. دراسة لتخصيص خدمات أمانة العاصمة المقدسة
    بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى المركز الاخباري
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-12-2010, 08:00 AM
  5. هل تريد النجاح فى افضل أيام العمر؟ تخطيط شامل للأيام العشر(العشر من ذي الحجة)
    بواسطة مصمم راقي في المنتدى الحديث الشريف و السيرة النبوية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-17-2009, 04:26 PM

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    تكنولوجي نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الدولة
    المملكة العربية السعودية
    العمر
    28
    المشاركات
    62
    معدل تقييم المستوى
    9

    New11 النقاط العشر لتخسيس 1

    1-الاكثار من تناول الماء والفاكهة والخضروات قبل الوجبات
    2-تناول 6وجبات يوميا يساعد على التخسيس مع التنويع في الوجبات اليومية ويفضل تناول الماكولات الطازجة والطبيعية والابتعاد عن المعلبات والاغذية المحفوظة 0
    3-تناول مصادر البروتين كالبقوليات والحبوب والبروتينات الحيوانية شرط ان تكون خالية من الدهون والزيوت 0


    hgkrh' hguav gjosds 1 hguav


  2. #2

 

 

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
لتوفير الجهد والوقت عليك ابحث عن ما تريد في جوجل من هنا

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة توب ماكس تكنولوجي

Copyright © 2007 - 2010, topmaxtech.net . Trans by topmaxtech.

المعهد غير مسئول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه اتجاه ما يقوم به من بيع وشراء و اتفاق مع أي شخص أو جهة