النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك - منتدى اناقة و موضة ربة المنزل والبنات
أهلا وسهلا بك إلى معهد توب ماكس تكنولوجي.
  1. ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
  2. معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
  3. طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
    مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
  4. اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
التفاصيل : الردود : 4 المرفقات : 0 المشاهدات: 3074 مشاهدة
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق…

المواضيع المتشابهه

  1. سكورزا: آمالنا تضاءلت.. وسنقاتل من أجل التسع نقاط
    بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى الاخبار الرياضية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-05-2013, 07:09 AM
  2. الإرهاب ووجهه البشع - راشد فهد الراشد
    بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-29-2012, 03:10 AM
  3. لماذا تتزوج المرأة الجميلة الرجل البشع؟! - ممــــدوح المهينـــي
    بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-22-2012, 03:10 AM
  4. ابنة التسع سنوات بحاجة للعلاج الطبيعي
    بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى المركز الاخباري
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-05-2011, 03:10 AM
  5. شخصيتك من شعرك
    بواسطة نبيل الكهالي في المنتدى معهد هندسة العقل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-28-2010, 04:12 AM

النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    مشرفة قسم الدهانات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    yemen
    المشاركات
    2,615
    معدل تقييم المستوى
    12

    افتراضي النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك

    في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهندباتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.

    1-
    الشعر الصحييبدأ من عنايتك بجسمك

    فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصولعلى شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنهالوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي علىالنتائج المطلوبة.

    2-
    تجنبي الأغذية المعلبة.

    فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالموادالحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلكالمشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنهاأيضا.

    3-
    أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.

    إن إضافة البهاراتإلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذيةالصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قليالخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازجقبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في جميع وظائف الجسمبشكل عام.

    4-
    الضغط النفسي.

    قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا علىلون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عنضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعةلمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريحلان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

    5-
    ابتعدي عن استخدامالمواد التي تحتوي على كيماويات.

    لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدىالطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذاكنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

    لذلك يفضل أن تستخدم أنواعالشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلكقومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسمالمنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.

    6-
    احصلي على حمام زيتمع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.

    إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروةالرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحةكبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

    وينصحهنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاترإلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأسبأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاوليإبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبولتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوممريح أيضا.

    7-
    لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.

    إياك أن تقوميبتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعرالمتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

    8-
    كذلكالاستخدام المفرط لمجفف الشعر.

    يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذيؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثمالقيام بتسريحه.

    9-
    وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة

    يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاةلتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثممن الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهيعند أطراف الشعر









    hgkwhzp hgjsu hgik]dm ggpth/ ugn auv; hgjsu hgik]dm hgkwhzp auv;


  2. #2
    تكنولوجي جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    العمر
    27
    المشاركات
    1
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك

    السلام عليك بارك الله فيك على النصائح الجميلة. سلام

  3. #3
    مشرفة قسم الدهانات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    yemen
    المشاركات
    2,615
    معدل تقييم المستوى
    12

    افتراضي رد: النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك


    الاجمل هو مرورك اختي ساره
    منوره المنتدى بوجودك معانا



  4. #4

  5. #5

 

 

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
لتوفير الجهد والوقت عليك ابحث عن ما تريد في جوجل من هنا

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة توب ماكس تكنولوجي

Copyright © 2007 - 2010, topmaxtech.net . Trans by topmaxtech.

المعهد غير مسئول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه اتجاه ما يقوم به من بيع وشراء و اتفاق مع أي شخص أو جهة