نصائح هامة للمصابين برشح الأنف - المواضيع العامة
أهلا وسهلا بك إلى معهد توب ماكس تكنولوجي.
  1. ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
  2. معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
  3. طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
    مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
  4. اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
التفاصيل : الردود : 1 المرفقات : 0 المشاهدات: 453 مشاهدة
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق…

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح هامة للحصول على شعر أسود صحي
    بواسطة شهود في المنتدى منتدى اناقة و موضة ربة المنزل والبنات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-29-2017, 04:05 PM
  2. نصائح هامة قبل صبغ الشعر الطريقة الصحيحة والفعالة لصبغ الشعر
    بواسطة شهود في المنتدى منتدى اناقة و موضة ربة المنزل والبنات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-02-2013, 07:36 PM
  3. نصائح مفيدة و هامة جدا لكل ست بيت للعنايه بمطبخك
    بواسطة بيوت مصر في المنتدى ديكور المنازل والفيلات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-19-2011, 02:38 PM
  4. نصائح هامة لاختيار الوان واحجام واشكال مطبخك
    بواسطة kitty_rose في المنتدى ديكور المنازل والفيلات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-13-2011, 08:20 PM
  5. نصائح عامة للمصابين بفقر الدم المنجلي
    بواسطة صحفي متميز في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-27-2010, 03:10 AM

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    الادارة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    اليمن السعيد
    المشاركات
    33,919
    معدل تقييم المستوى
    100

    افتراضي نصائح هامة للمصابين برشح الأنف

    نصائح هامة للمصابين برشح الأنف



    يمكن بالفعل أن تجرب هذه النصائح لتشعر بالمزيد من الراحة إن كنت مصاب برشح الأنف
    1 - يمكن تدليك شحمة الأذن بشكل منتظم لمدة كل عشر ثوانى على الأقل ويكرر ذلك فى الأذنين للحصول على الراحة من أعراض رشح الأنف .
    2 - يمكن إستخدام محلول الملح المعد فى المنزل كما شرحنا بأى طريقة تناسبك حتى لو عن طريق القطارة لأن ذلك يسبب راحة مذهلة من رشح الأنف وأعراضه .
    3 - يمكن تنظيف الأنف من الأنسجة اللينة التى تساعد على تهيج الجلد واحمرار الأنف عن طريق نظافة الأنف المستمرة قدر المستطاع لأن زيادة تراكم مخاط الأنف وتراكم السوائل اللزجة فى الحلق والأنف تسبب تعب أكثر ..
    وهذه النظافة عن طريق التمخط الخفيف الذى لا يؤذى الأنف .
    4 - يمكن وضع فوطة دافئة من وقت لآخر على الأنف بنقعها فى الماء مثل عمل الكمادات الباردة ..
    وتضعها على الوجه للتخفيف من الضغط على الجيوب الأنفية .. وبذلك تفتح الممرات الأنفية التى تساعد على طرد الكثير من المؤذيات .
    5 - شرب الكثير من السوائل مثل الماء ، وعصير الفاكهة الطبيعية الطازجة ، والشوربة ..
    كل ذلك يساعد على طرد البكتيريا والفيروسات المسببة لرشح الأنف مما يجعلك تشعر بتحسن سريع وأفضل من السابق .
    6 - تجنب المشروبات الغازية والعصائر الصناعية لأنها تساعد على تفاقم المشكلة ..
    واعمل على البقاء دائماً فى أماكن معتدلة فى درجة الحرارة والبرودة .
    7 - أكثر من تناول الأطعمة الحراقة والمشروبات مثل الفلفل والزنجبيل الذى يساعد على طرد السموم والبكتيريا والفيروسات المسببة لنزلات البرد ورشح الأنف ..
    وذلك يساعد على تحسن الدورة الدموية
    ويجعلك تشعر بالراحة فى الحالة المزاجية .
    8 - الزعتر يساعد بوفرة على تقديم العلاج الفورة من رشح الأنف وذلك عن طريق أخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الزعتر
    المجفف واستنشاقها ..
    أو يمكن فعل ذلك مع الزيوت التى ذكرناها مثل زيت الخردل المزكور فى العلاجات السابقة .
    9 - رفع رأسك للوراء قليلاً أثناء النوم لأن ذلك يساعد على تفريغ ما فى الأنف داخل الجسم والتخلص منه عن طريق العمليات الطبيعية التى يقوم بها الجسم من التخلص من السموم وذلك أثناء النوم .
    10 - محاولة استخدام جهاز مرطب الهواء فى مكتبك ثم فى غرفة النوم لآنه يساعد على تعديل الرطوبة فى الهواء ويجعل المخاط رقيقاً مما يسهل فى التخلص من البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة لرشح الأنف .
    11 - أخذ حمام ساخن مما يساعدك على استنشاق البخار طبيعياً من الماء الساخن الذى يساعد فى طرد القاذورات من الأتف المسببة لرشح الأنف .
    12 - الحفاظ على وضع قطرات من الزيوت التى ذكرناها
    إلى كل فتحة من فتحات الأنف لعلاج نزلات البرد والتخلص من رشح الأنف .

    *****
    * كل هذه العلاجات المنزلية المذهلة الرائعة التى ذكرناها يمكن تناولها على مدار أسبوع كامل بانتظام ..
    * وإن استمرت هذه الأعراض لأكثر من عشرة أيام وكانت تصحبها ارتفاع فى درجات الحرارة تنخفض وترتفع بصفة مسمترة ويرافقها ألم فى الجيوب الأنفية أو حمى ..
    * فى هذه الحالات لابد من الذهاب إلى الطبيب فوراً لأن هذه الأعراض إذا استمرت كل هذه الفترة ممكن تؤدى إلى مشاكل صحية أخرى ..
    * الطبيب فى هذه الحالات هو المناسب المثالى الذى يحدد العلاج الأنسب بعد تشخيص الحالة تشخيصاً صحيحاً ومن ثم تأخذ العلاج الذى يسبب لك الراحة التامة والتخلص من هذه المشكلات فوراً وتهنأ بالراحة والسعادة .


    kwhzp ihlm gglwhfdk fvap hgHkt hgl,t jvw] ihlm


  2. #2
    تكنولوجي جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2018
    العمر
    30
    المشاركات
    7
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: نصائح هامة للمصابين برشح الأنف

    بالشفاء للجميع باذن الله

 

 

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
لتوفير الجهد والوقت عليك ابحث عن ما تريد في جوجل من هنا

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة توب ماكس تكنولوجي

Copyright © 2007 - 2010, topmaxtech.net . Trans by topmaxtech.

المعهد غير مسئول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه اتجاه ما يقوم به من بيع وشراء و اتفاق مع أي شخص أو جهة