-
ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
-
معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
-
طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع
عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة
تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
-
اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-10-2013, 11:17 PM
-
بواسطة صحفي متميز في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-23-2010, 03:10 AM
-
بواسطة محمد الوردي في المنتدى معرض الصور
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-28-2010, 12:20 PM
-
بواسطة محمد امين الشرعبي في المنتدى معرض الصور
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-26-2010, 04:07 PM
-
تناول البيض يجدد شباب بشرتك
تناول البيض يجدد شباب بشرتك
البيض غني بالبروتين فإنه يعمل على تجديد خلايا البشرة بسرعة يحتوي على قليل من السعرات الحرارية؛
وتعدد الأطباق التي يمكن أن يدخل فيها البيض كمكون أساسي فإنه يحتوي على قليل من السعرات الحرارية.
فوائد تناول البيض
فيمكنك بتناول البيض أن تحافظي على بشرة جميلة وشابة وفي نفس الوقت تحافظين على رشاقة دائمة وجسد ممشوق؛
حاولي تناول البيض مسلوقًا أو مقليًا في قليل من الزيت حتى لا يتسبب في زيادة وزنك.
يضاف إلى السلطات المختلفة كسلطة التونة مثلًا؛ واحرصي على عدم الإكثار منه لأنه مهما كان صحيًا ورائعًا لبشرتك فإنه سيكون ضارًا للغاية إن أفرطت في تناوله.
البيض مهم جدًا لصحة البشرة لأن يحتوي على نسبة عالية من البروتين؛ والبروتين عامل أساسي في تكوين البشرة والشعر! لذا فإن تناولك الأطعمة الغنية بالبروتين كالبيض يُعزز من جمال شعرك وبشرتك فتبدين أجمل وأجمل.
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
المفضلات