-
ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
-
معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
-
طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع
عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة
تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
-
اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
- كيف تتغلب على الضجيج؟»
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة شهود في المنتدى المواضيع العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 06-17-2012, 06:49 AM
-
بواسطة نبيل الكهالي في المنتدى معهد هندسة العقل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 06-19-2011, 11:40 AM
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-05-2010, 03:10 AM
-
بواسطة كاتب الأخبار في المنتدى مقالات وأخبار الحوادث
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 06-29-2010, 03:10 AM
-
بواسطة محمد الكهالي في المنتدى الاخبار الرياضية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-13-2009, 05:03 PM
-
عضو مجلس الادارة
- معدل تقييم المستوى
- 21
كيف تتغلب على الضجيج؟
تعاني بعض بيئات العمل من الضجيج التي تحرم الموظفين من التركيز وتشل قدرتهم على التفكير والإبداع. هذه بعض النصائح للحد من الضجيج:
1. ارتدِ سماعات الرأس:
ضع سماعات على أذنيك واستمع لموسيقى هادئة ومنخفضة الصوت.
2. اقتنِ جهاز الضوضاء البيضاء:
يوجد بالأسواق جهاز جديد يصدر صوتًا عشوائيًا يبدو كصوت هطول مياه الشلالات أو صوت الرياح التي تحرك أوراق الشجر. يُستخدم هذا الجهاز في تهيئة مناخ هادئ للخلود إلى النوم، إلا أنه بإمكانك وضعه فوق مكتبك وسيلهيك الصوت المنبعث منه عن الضوضاء الصادرة من حولك.
3. اخفض صوتك:
مثلك مثل بقية الموظفين قد تصدر عنك ضوضاء تزعج من حولك، فتحدث بصوت منخفض ولا ترفع صوتك عند الرد على المكالمات الهاتفية أو الانخراط في الأحاديث الجانبية.
أشياء صغيرة جداً ، ولكنها جميلة جداً ♥
- كـ اتصال صديق لا يريد شيئاً ، فقط ليخبرك أنه اشتاق إليك كثيراً !
- كـ احتضان وسط المطر ()
- كـ وعود أصدقاء الطفولة ، أنهم لن ينسوك أبداً !
- كـ الضحك مع اصدقائي على أشياء لا معنى لها !
- كـ دعوات أمي كلما رآتني ..
- كـ ابتسامة امتنان من وجه أدخلت عليه شيئاً من الفرح !
،
أعطوا بـ سخاء ، فالأشياء الصغيرة لا تكلّف شيئاً ولكنها تُسعد كثيراً
[IMG]http://vb.tjribi.com[/URL]
تجريبي كوم
.. مَن لم يعشق تراب اليمن ..
.. فهـو عندي بمثابة الصِفرَ ..
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
المفضلات