إن من الملاحظ في السنوات الأخيرة ارتفاع متوسط أوزان الرجال والنساء، وذلك بسبب زيادة الإقبال على تناول الأغذية الغنية بالدهون والنشويات، و قلة ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية، ورغم أن البعض لديهم الاعتقاد بأن زيادة الوزن هي زيادة في الصحة والقوة، بينما البعض الآخر لايعير

المزيد...