أوضحت دراسة حديثة من جامعة بوسطن نشرت في مجلة الجمعية الطبية الامريكية JAMA ان النساء فوق سن الأربعين سنة يستطعن تفادي 92% من أسباب الوفاة المفاجئة بأربع طرق : الابتعاد عن التدخين ، ممارسة الرياضة بانتظام، المحافظة على الوزن الطبيعي وتناول الغذاء الصحي .
حيث أجريت الدراسة

المزيد...