نواصل طرح ما تناولناه في العدد الماضي المرأة الحامل يجب عليها ألا تتناول يومياً اكثر من 3000mcg من فيتامين أ (A) ذو المصدر الحيواني والمسمى ريتينول (Retinol) يجب عدم تناول

المزيد...