-
ما شاء الله تبارك الله ( يا ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
-
معهد توب ماكس تكنولوجي | أعلى قمة للتكنولوجيا الحديثة في الشرق الأوسط - صرح علمي متميز
-
طريقة تسجيل عضوية في معهد توب ماكس تكنولوجي بشكل سريع
مع ملاحظة أن التسجيل مجاني ومفتوح طيلة أيام الأسبوع
عند تسجيل العضوية تأكد من البريد الالكتروني أن يكون صحيحا لتفعيل عضويتك وأيضا أن تكتبه بحروف صغيره small و ليست كبيرة
تستطيع أيضا استخدام الروابط التالي : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
-
اشترك ألان في خدمة رسائل المعهد اليومية لتعرف كل جديد اضغط هنا للاشتراك
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-23-2014, 09:31 PM
-
بواسطة نبيل الكهالي في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 08-23-2013, 02:03 AM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-08-2013, 06:05 PM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-22-2012, 09:53 AM
-
بواسطة شهود في المنتدى مطبخ المعهد شيف المطبخ
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 01-15-2011, 10:18 PM
-
طريقة تحضير سلطة الخضراوات من أكلات صحية
طريقة تحضير سلطة الخضراوات من أكلات صحية بخطوات واضحة من مطبخ منال العالم يمكن اتباع هذه الوصفة من طرف أصحاب الريجيم.
مكونات سلطة الخضراوات :
- راس خس افرنجي مقطع
- حبة كبيرة طماطم، مكعبات صغيرة
- حبة كبيرة فلفل اصفر حلو مكعبات صغيرة
- حبة كبيرة فلفل احمر حلو مكعبات صغيرة
- حبة كبيرة خيار مكعبات صغيرة
- حبة كبيرة جزر مكعبات صغيرة
- علبة ذرة معلبة
- نصف ملعقة صغيرة لومي مطحون
- ملعقة كبيرة سماق
- ملعقة كبيرة موطارد
- فص ثوم
- 2 ملاعق كبيرة صلصة الصوجا
- ربع كوب عصير الحامض
- ربع كوب زيت الزيتون
- 2 ملاعق كبيرة زيت الذرة
- 2 ملاعق كبيرة خل بالسميك
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة ابزار (فلفل اسود)
طريقة التحضير :
- نضع في برطمان عصير الحامض مع زيت الزيتون ، زيت الذرة ، موطارد ، خل ، صلصة الصوجا ، سماق ، لومي، ملح ، ابزار ثم نقفل عليها و نحرك البرطمان جيدا ليختلط الكل ثم نضعه في الثلاجة لعدة ساعات
- نقطع الثوم إلى نصفين ثم نمسح بهم جيدا الطبق الذي سنقدم فيه سلطة الخضراوات حتى يكتسب نكهة الثوم
- نقوم بوضع خس في الطبق ثم نضع باقي الخضراوات حسب الذوق و نضع عليها صلصة التي حضرنا و نقدمها بالهنا و الشفا
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
المفضلات