عصير الفواكه المشكلة



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اليوم بقلكم كيف نسوي عصير فواكه مشكله المقادير:
1-كوبان من عصير البرتقال
2-تفاحه،موزة واحدة،4شرائح أناناس،10فروله،أ
الطريقة:



1-تغسل التفاحه وتقشر ويزال بذرها
2-تغسل باقي الفواكة وتقطع
3-تخلط جميع المقادير معاً بالخلاط
4-تصب في أكواب وتزين بالفروله أو حسب الرغبه ثم تقدم

نصيحه:يمكن إضافة الحليب إلى العصير لزيادة ألقايمه الغذائية



ثم تقدم طازجة وشهية لي الشرب وأتمنى أنها تعجبك